من نحن
Foodie CookLab
  • منشئو المحتوى
  • المدونة
Foodie CookLab

تابعنا على وسائل التواصل الاجتماعي:

DrillDown s.r.l. Viale Isonzo, 8, 20135 - Milano (MI)VAT: C.F./P.I. 12392590969
من نحنسياسة الإرجاعسياسة الخصوصيةالشروط والأحكامسياسة ملفات تعريف الارتباط

لنعمل معًا

هل أنت علامة تجارية غذائية أو منشئ محتوى؟ اترك بريدك الإلكتروني وسنتواصل معك لنتحدث عن الأمر.

مدعوم من Tuduu
  1. Home
  2. الوصفات
  3. Foodiecooklab
  4. ريكوتا مقرمشة
ريكوتا مقرمشة

ريكوتا مقرمشة

@foodiecooklab
الفئة: أطباق ثانية

ريكوتا مقرمشة من الخارج وطرية من الداخل، محضّرة في المقلاة الهوائية: طبق رئيسي خفيف وشهي، سهل وسريع.

درجة الصعوبة: سهل
وقت الطهي: 15 دقيقةالطهي: 15 دقيقة
وقت التحضير: 10 دقيقةالتحضير: 10 دقيقة
البلد: Italia
foodiecooklab@foodiecooklab

المكونات

عدد الحصص
  • المكوّنات
  • ريكوتا بقريّة مصفّاة جيدًا1
  • بندق مفروم خشنًا50
  • زيت زيتون بكر ممتاز1
  • ملحq.b.
  • فلفلq.b.
  • برش ليمونq.b.

التحضير

  1. الخطوة 1 من أصل 7

    صَفِّ الريكوتا جيدًا لإزالة الماء الزائد.

  2. الخطوة 2 من أصل 7

    اقطع الريكوتا أولًا إلى نصفين ثم شكّل منها شرائح على هيئة أنصاف أقمار.

  3. الخطوة 3 من أصل 7

    حضّر مزيجًا من البندق المفروم خشنًا، ورشة من زيت الزيتون البكر الممتاز، والملح، والفلفل، وبرش الليمون.

  4. الخطوة 4 من أصل 7

    وزّع مزيج البندق على سطح شرائح الريكوتا مع الضغط الخفيف ليلتصق.

  5. الخطوة 5 من أصل 7

    رتّب الشرائح في المقلاة الهوائية في طبقة واحدة.

  6. الخطوة 6 من أصل 7

    اطهِ على حرارة 190°م لمدة نحو 15 دقيقة، أو حتى يصبح السطح ذهبيًا ومقرمشًا من الخارج.

  7. الخطوة 7 من أصل 7

    أخرجها من الفرن وقدّم الريكوتا المقرمشة ساخنة كطبق رئيسي خفيف أو كمقبّل شهي.

اقتراحات

  • مقلاة هوائية

  • وعاء

  • مبشرة

  • سكين

معلومات عامة

معلومات أخرى

درجة الحرارة الموصى بها 190°م؛ الزمن التقريبي 15 دقيقة (يختلف حسب طراز المقلاة الهوائية).

المنشأ

Italia, Toscana

التحليل

تنبيه
البيانات المعروضة هنا، والمحدودة ببعض الخصائص فقط، ناتجة عن تحليل أُجري باستخدام خوارزميات خاصة. ولذلك، قد تحتوي على أخطاء و/أو معلومات غير دقيقة، لذا يُطلب دائمًا من المستخدم التحقق من صحتها. وفي حال ملاحظة أي خلل، نرجو التواصل معنا عبر info@foodiecooklab.it
أنماط الحياة
حساسيات وأرجيات

المغذيات الكبرى (100 gr)

الطاقة (كيلوكالوري)321
الكربوهيدرات (غ)4.36
منها السكريات (غ)3.7
الدهون (غ)28.7
منها المشبعة (غ)6.06
البروتينات (غ)9.93
الألياف (غ)2.7
الملح (غ)0.2
  • البروتينات
    9.93g · 13%
  • الكربوهيدرات
    4.36g · 6%
  • الدهون
    28.7g · 82%