سلال مقرمشة لذيذة من عجينة الفيلو المحشوة بالكمثرى والجوز والأجبان، مثالية كمقبلات عيد الميلاد.
الخطوة 1 من 5: قطّعوا الكمثرى إلى مكعبات صغيرة وكرملوها بسرعة في مقلاة مع قطعة زبدة ورشة من السكر البني. أو يمكن استخدامها نيئة.
الخطوة 2 من 5: ضعوا 5 مربعات صغيرة من عجينة الفيلو فوق بعضها، مع دهن كل واحدة والأخرى بمستحلب الماء والزيت.
الخطوة 3 من 5: أدخلوا الأوراق داخل قوالب الكب كيك، ثم أضيفوا الجوز في القاعدة، والكمثرى، والأجبان.
الخطوة 4 من 5: ادخلوها الفرن على 200 درجة لمدة 8-10 دقائق.
الخطوة 5 من 5: أنهوها بجوز إضافي وخيط من العسل على السطح.
وصفة من إعداد
الحصة: وزن المكونات مقسومًا على 4 حصص، باستثناء المكونات المحددة بـ«حسب الحاجة» وتلك التي لا يشملها التحليل، مثل المرق. لا يتغير هذا مع محدد الحصص.
باختصار: غير مناسب للنباتيين الصرف · يحتوي على اللاكتوز · يحتوي على النيكل · المواد المسببة للحساسية المكتشفة: الغلوتين والحليب والمكسرات
| القيم المتوسطة | لكل حصة170 غ · 1 من 4 | لكل 100 غ |
|---|---|---|
| الطاقة | 1,137 kJ272 kcal | 669 kJ160 kcal |
| الدهون | 2.75 g | 1.62 g |
| منها أحماض دهنية مشبعة | 1.5 g | 0.88 g |
| الكربوهيدرات | 62.68 g | 36.87 g |
| منها سكريات | 60.62 g | 35.66 g |
| الألياف | 4.35 g | 2.56 g |
| البروتينات | 0.71 g | 0.42 g |
| الملح | 0.05 g | 0.03 g |
محسوبة على أساس مكونات الوصفة: لا تأخذ في الاعتبار الآثار ولا تركيبة المنتجات التي تستخدمها. تحليل آلي يقتصر على بعض الجوانب وقد يحتوي على أخطاء، لذا تحقّق دائمًا من الملصق. إذا لاحظت أي خلل، فاكتب لنا على info@foodiecooklab.it.
باللون الرمادي: لم يتم الكشف عنهاتم الكشف عنه
