من نحن
Foodie CookLab
  • منشئو المحتوى
  • المدونة
Foodie CookLab

تابعنا على وسائل التواصل الاجتماعي:

DrillDown s.r.l. Viale Isonzo, 8, 20135 - Milano (MI)VAT: C.F./P.I. 12392590969
من نحنسياسة الإرجاعسياسة الخصوصيةالشروط والأحكامسياسة ملفات تعريف الارتباط

لنعمل معًا

هل أنت علامة تجارية غذائية أو منشئ محتوى؟ اترك بريدك الإلكتروني وسنتواصل معك لنتحدث عن الأمر.

مدعوم من Tuduu
  1. Home
  2. الوصفات
  3. Foodiecooklab
  4. شرائح دجاج وفطر غراتان
شرائح دجاج وفطر غراتان

شرائح دجاج وفطر غراتان

@foodiecooklab
الفئة: أطباق رئيسية

طبق رئيسي بسيط وسريع التحضير، مثالي لوجبة لذيذة وخفيفة.

درجة الصعوبة: سهل
وقت الطهي: 20 دقيقةالطهي: 20 دقيقة
وقت التحضير: 10 دقيقةالتحضير: 10 دقيقة
البلد: Italia
foodiecooklab@foodiecooklab

المكونات

عدد الحصص
  • صدر دجاج3
  • فطر بليوروتس350
  • زيت زيتون بكر ممتازq.b.
  • بودرة الثومq.b.
  • ملحq.b.
  • بقسماطq.b.

التحضير

  • الخطوة 1 من أصل 5

    قطعي صدر الدجاج إلى شرائح.

  • الخطوة 2 من أصل 5

    نظفي فطر البليوروتس وقطعيه إلى قطع.

  • الخطوة 3 من أصل 5

    في وعاء، اخلطي الدجاج والفطر مع زيت الزيتون البكر الممتاز وبودرة الثوم والملح.

  • الخطوة 4 من أصل 5

    ضعي الكل في صينية ورشي عليه بقسماط.

  • الخطوة 5 من أصل 5

    اطهي في فرن مسخن مسبقًا على 200°م لمدة 20 دقيقة تقريبًا حتى يكتسب لونًا ذهبيًا.

  • معلومات عامة

    المنشأ

    Italia, Emilia Romagna

    التحليل

    المغذيات الكبرى (100 gr)

    الطاقة (كيلوكالوري)219.86
    الكربوهيدرات (غ)0.17
    منها السكريات (غ)0.08
    الدهون (غ)16.81
    منها المشبعة (غ)4.66
    البروتينات (غ)16.06
    الألياف (غ)0.15
    الملح (غ)0.07
    • البروتينات
      16.06g · 30%
    • الكربوهيدرات
      0.17g · 0%
    • الدهون
      16.81g · 70%
    تنبيه
    البيانات المعروضة هنا، والمحدودة ببعض الخصائص فقط، ناتجة عن تحليل أُجري باستخدام خوارزميات خاصة. ولذلك، قد تحتوي على أخطاء و/أو معلومات غير دقيقة، لذا يُطلب دائمًا من المستخدم التحقق من صحتها. وفي حال ملاحظة أي خلل، نرجو التواصل معنا عبر info@foodiecooklab.it
    أنماط الحياة
    حساسيات وأرجيات