من نحن
Foodie CookLab
  • منشئو المحتوى
  • المدونة
Foodie CookLab

تابعنا على وسائل التواصل الاجتماعي:

DrillDown s.r.l. Viale Isonzo, 8, 20135 - Milano (MI)VAT: C.F./P.I. 12392590969
من نحنسياسة الإرجاعسياسة الخصوصيةالشروط والأحكامسياسة ملفات تعريف الارتباط

لنعمل معًا

هل أنت علامة تجارية غذائية أو منشئ محتوى؟ اترك بريدك الإلكتروني وسنتواصل معك لنتحدث عن الأمر.

مدعوم من Tuduu
  1. Home
  2. الوصفات
  3. Foodiecooklab
  4. كُرات ريكوتا بالصلصة
كُرات ريكوتا بالصلصة

كُرات ريكوتا بالصلصة

@foodiecooklab

كُرات ريكوتا بالصلصة الشهية، طبق إيطالي متكامل سهل وسريع التحضير.

درجة الصعوبة: سهل
وقت الطهي: 30 دقيقةالطهي: 30 دقيقة
وقت التحضير: 15 دقيقةالتحضير: 15 دقيقة
البلد: Italia
foodiecooklab@foodiecooklab

المكونات

عدد الحصص
  • ريكوتا250
  • فتات الخبز100
  • بارميزان مبشور50
  • بيكورينو رومانو50
  • بيض2
  • بقدونسq.b.
  • ملحq.b.
  • فلفلq.b.
  • صلصة طماطم رستيك690
  • فص ثوم1
  • زيت الزيتون البكر الممتازq.b.
الفئة: أطباق رئيسية

التحضير

  1. الخطوة 1 من أصل 6

    في وعاء، اخلطي الريكوتا مع فتات الخبز، والبارميزان، والبيكورينو، والبيض، والبقدونس المفروم، والملح، والفلفل حتى تحصلي على خليط متجانس.

  2. الخطوة 2 من أصل 6

    شكّلي الكرات بيديك.

  3. الخطوة 3 من أصل 6

    في مقلاة، سخّني زيت الزيتون البكر الممتاز وحمّري الثوم.

  4. الخطوة 4 من أصل 6

    أضيفي صلصة الطماطم المطهوة واتركيها تنضج لمدة نحو 10 دقائق.

  5. الخطوة 5 من أصل 6

    أضيفي الكرات إلى الصلصة واطهيها لمدة 20 دقيقة إضافية على نار متوسطة، مع تقليبها من حين لآخر.

  6. الخطوة 6 من أصل 6

    قدّمي كرات الريكوتا ساخنة مع الصلصة.

معلومات عامة

المنشأ

Italia, Sicilia

التحليل

المغذيات الكبرى (100 gr)

الطاقة (كيلوكالوري)109.27
الكربوهيدرات (غ)8.84
منها السكريات (غ)3.28
الدهون (غ)5.38
منها المشبعة (غ)2.98
البروتينات (غ)6.49
الألياف (غ)0.8
الملح (غ)0.23
  • البروتينات
    6.49g · 24%
  • الكربوهيدرات
    8.84g · 32%
  • الدهون
    5.38g · 44%
تنبيه
البيانات المعروضة هنا، والمحدودة ببعض الخصائص فقط، ناتجة عن تحليل أُجري باستخدام خوارزميات خاصة. ولذلك، قد تحتوي على أخطاء و/أو معلومات غير دقيقة، لذا يُطلب دائمًا من المستخدم التحقق من صحتها. وفي حال ملاحظة أي خلل، نرجو التواصل معنا عبر info@foodiecooklab.it
أنماط الحياة
حساسيات وأرجيات