من نحن
Foodie CookLab
  • منشئو المحتوى
  • المدونة
Foodie CookLab

تابعنا على وسائل التواصل الاجتماعي:

DrillDown s.r.l. Viale Isonzo, 8, 20135 - Milano (MI)VAT: C.F./P.I. 12392590969
من نحنسياسة الإرجاعسياسة الخصوصيةالشروط والأحكامسياسة ملفات تعريف الارتباط

لنعمل معًا

هل أنت علامة تجارية غذائية أو منشئ محتوى؟ اترك بريدك الإلكتروني وسنتواصل معك لنتحدث عن الأمر.

مدعوم من Tuduu
  1. Home
  2. الوصفات
  3. كالزوني في المقلاة من دون تخمير محشوة بسبيك، طماطم مجففة وموزاريلا

التحضير

Foodiecooklab
كالزوني في المقلاة من دون تخمير محشوة بسبيك، طماطم مجففة وموزاريلا

كالزوني في المقلاة من دون تخمير محشوة بسبيك، طماطم مجففة وموزاريلا

@foodiecooklab
الفئة: أطباق رئيسية

وصفة سريعة ولذيذة لتحضير كالزوني في المقلاة من دون تخمير، محشوة بالسبيك والطماطم المجففة والموزاريلا.

درجة الصعوبة: سهل
وقت الطهي: 10 دقيقةالطهي: 10 دقيقة
وقت التحضير: 30 دقيقةالتحضير: 30 دقيقة
البلد: Italia
foodiecooklab@foodiecooklab

المكونات

عدد الحصص
  • دقيق 00300
  • ماء150
  • زيت زيتون بكر ممتاز20
  • ملح5
  • بيكربونات الصوديوم1
  • للحشوة
  • سبيك8
  • طماطم مجففةq.b.
  • موزاريلا200
  1. الخطوة 1 من أصل 7

    في وعاء، اخلطي الدقيق مع بيكربونات الصوديوم والملح.

  2. الخطوة 2 من أصل 7

    أضيفي الماء وزيت الزيتون البكر الممتاز، واعجني حتى تحصلي على خليط متجانس.

  3. الخطوة 3 من أصل 7

    اتركي العجين يرتاح لمدة 20 دقيقة.

  4. الخطوة 4 من أصل 7

    قسّمي العجين إلى 4 أجزاء متساوية وافرديها على شكل دوائر.

  5. الخطوة 5 من أصل 7

    احشي كل دائرة بشريحتين من السبيك، والطماطم المجففة، والموزاريلا.

  6. الخطوة 6 من أصل 7

    أغلقي الدوائر على شكل نصف قمر، مع إحكام غلق الأطراف جيدًا.

  7. الخطوة 7 من أصل 7

    اطهي الكالزوني في مقلاة غير لاصقة لمدة نحو 5 دقائق لكل جانب، حتى تكتسب لونًا ذهبيًا.

اقتراحات

  • مقلاة غير لاصقة

معلومات عامة

ملاحظات الحفظ

إذا حُضّرت صباحًا للمساء، تُسخّن في المقلاة قبل التقديم.

معلومات أخرى

مثالية لوجبة سريعة أو عشاء غير رسمي.

المنشأ

Italia, Sicilia

التحليل

المغذيات الكبرى (100 gr)

الطاقة (كيلوكالوري)291.84
الكربوهيدرات (غ)34.42
منها السكريات (غ)1.13
الدهون (غ)10.5
منها المشبعة (غ)4.76
البروتينات (غ)16.57
الألياف (غ)1.05
الملح (غ)0.67
  • البروتينات
    16.57g · 22%
  • الكربوهيدرات
    34.42g · 46%
  • الدهون
    10.5g · 32%
تنبيه
البيانات المعروضة هنا، والمحدودة ببعض الخصائص فقط، ناتجة عن تحليل أُجري باستخدام خوارزميات خاصة. ولذلك، قد تحتوي على أخطاء و/أو معلومات غير دقيقة، لذا يُطلب دائمًا من المستخدم التحقق من صحتها. وفي حال ملاحظة أي خلل، نرجو التواصل معنا عبر info@foodiecooklab.it
أنماط الحياة
حساسيات وأرجيات