وصفة من إعداد Foodiecooklab
حلوى مثالية للإفطار أو كوجبة خفيفة، سهلة وسريعة التحضير. وصفة للجميع!!!
الحصة: وزن المكونات مقسومًا على 6 حصص، باستثناء المكونات المحددة بـ«حسب الحاجة» وتلك التي لا يشملها التحليل، مثل المرق. لا يتغير هذا مع محدد الحصص.
الخطوة 1 من 4: اخلطي جميع المكونات في وعاء.
الخطوة 2 من 4: اسكبي الخليط في قالب كيك مستطيل مبطّن مسبقًا بورق الخبز.
الخطوة 3 من 4: اخبزيه في فرن مُسخّن مسبقًا على 180°م لمدة 45 دقيقة تقريبًا.
الخطوة 4 من 4: أجري اختبار عود الأسنان للتحقق من النضج.
باختصار: غير مناسب للنباتيين الصرف · يحتوي على اللاكتوز · يحتوي على النيكل · المواد المسببة للحساسية المكتشفة: الغلوتين والبيض والحليب ومشتقاته
باللون الرمادي: لم يتم الكشف عنهاتم الكشف عنه
| القيم المتوسطة | لكل حصة129 غ · 1 من 6 | لكل 100 غ |
|---|---|---|
| الطاقة | 1,191 kJ285 kcal | 922 kJ220 kcal |
| الدهون | 4.62 g | 3.58 g |
| منها أحماض دهنية مشبعة | 2.05 g | 1.59 g |
| الكربوهيدرات | 52.12 g | 40.35 g |
| منها سكريات | 23.75 g | 18.39 g |
| الألياف | 1.24 g | 0.96 g |
| البروتينات | 9.6 g | 7.43 g |
| الملح | 0.56 g | 0.43 g |
محسوبة على أساس مكونات الوصفة: لا تأخذ في الاعتبار الآثار ولا تركيبة المنتجات التي تستخدمها. تحليل آلي يقتصر على بعض الجوانب وقد يحتوي على أخطاء، لذا تحقّق دائمًا من الملصق.
