من نحن
Foodie CookLab
  • منشئو المحتوى
  • المدونة
Foodie CookLab

تابعنا على وسائل التواصل الاجتماعي:

DrillDown s.r.l. Viale Isonzo, 8, 20135 - Milano (MI)VAT: C.F./P.I. 12392590969
من نحنسياسة الإرجاعسياسة الخصوصيةالشروط والأحكامسياسة ملفات تعريف الارتباط

لنعمل معًا

هل أنت علامة تجارية غذائية أو منشئ محتوى؟ اترك بريدك الإلكتروني وسنتواصل معك لنتحدث عن الأمر.

مدعوم من Tuduu
  1. Home
  2. الوصفات
  3. Foodiecooklab
  4. بيادينا منزلية الصنع
بيادينا منزلية الصنع

بيادينا منزلية الصنع

@foodiecooklab
الفئة: فطائر مالحة

وصفة سهلة وسريعة واقتصادية لتحضير بيادينا منزلية الصنع صحية وطبيعية. ليست الوصفة الأصلية لبيادينا رومانيا، لكنها بديل بسيط لغداء صحي.

درجة الصعوبة: سهل
وقت الطهي: 5 دقيقةالطهي: 5 دقيقة
وقت التحضير: 10 دقيقةالتحضير: 10 دقيقة
البلد: Italia
foodiecooklab@foodiecooklab

المكونات

عدد الحصص
  • دقيق150
  • ماء75
  • زيت زيتون بكر ممتاز15
  • ملحq.b.

التحضير

  1. الخطوة 1 من أصل 4

    في وعاء، اخلطي الدقيق مع الملح.

  2. الخطوة 2 من أصل 4

    أضيفي الماء وزيت الزيتون البكر الممتاز، وامزجي حتى تحصلي على عجينة متجانسة.

  3. الخطوة 3 من أصل 4

    قسّمي العجينة إلى 4 أجزاء متساوية وافرديها بشوبك حتى تحصلي على دوائر رقيقة.

  4. الخطوة 4 من أصل 4

    سخّني مقلاة غير لاصقة واطهي كل بيادينا لمدة 2-3 دقائق لكل جانب، حتى تكتسب لونًا ذهبيًا.

اقتراحات

  • وعاء

  • شوبك

  • مقلاة غير لاصقة

معلومات عامة

ملاحظات الحفظ

تُحفظ في وعاء محكم الإغلاق لمدة يومين كحد أقصى.

معلومات أخرى

هذه الوصفة لا تدّعي أنها البيادينا الرومانية التقليدية ولا تهدف إلى إهانة أي تقليد.

المنشأ

Italia, Emilia Romagna

التحليل

تنبيه
البيانات المعروضة هنا، والمحدودة ببعض الخصائص فقط، ناتجة عن تحليل أُجري باستخدام خوارزميات خاصة. ولذلك، قد تحتوي على أخطاء و/أو معلومات غير دقيقة، لذا يُطلب دائمًا من المستخدم التحقق من صحتها. وفي حال ملاحظة أي خلل، نرجو التواصل معنا عبر info@foodiecooklab.it
أنماط الحياة
حساسيات وأرجيات

المغذيات الكبرى (100 gr)

الطاقة (كيلوكالوري)323
الكربوهيدرات (غ)71.6
منها السكريات (غ)1.7
الدهون (غ)0.7
منها المشبعة (غ)0.08
البروتينات (غ)11
الألياف (غ)2.2
  • البروتينات
    11g · 13%
  • الكربوهيدرات
    71.6g · 85%
  • الدهون
    0.7g · 2%