وصفة سريعة ولذيذة لتحضير أصابع فوكاشا من دون تخمير، مثالية لوجبة أو وجبة خفيفة.
الخطوة 1 من 7: في وعاء، اخلطي الدقيق مع الخميرة الفورية.
الخطوة 2 من 7: أضيفي الماء وزيت الزيتون البكر الممتاز، وامزجي حتى تحصلي على عجينة متجانسة.
الخطوة 3 من 7: أضيفي رشة ملح وواصلي العجن.
الخطوة 4 من 7: قسّمي العجينة إلى حصص وافرديها على شكل أصابع.
الخطوة 5 من 7: اطهيها في مقلاة غير لاصقة لمدة نحو 10 دقائق، مع تقليبها في منتصف الطهي.
الخطوة 6 من 7: أضيفي لحم الخنزير المطهو والجبن المدخن كحشوة.
الخطوة 7 من 7: قدّميها ساخنة واستمتعي بها!
وصفة من إعداد
الحصة: وزن المكونات مقسومًا على 4 حصص، باستثناء المكونات المحددة بـ«حسب الحاجة» وتلك التي لا يشملها التحليل، مثل المرق. لا يتغير هذا مع محدد الحصص.
باختصار: غير مناسب للنباتيين الصرف · غير مناسب للنباتيين · غير مناسب للنباتيين آكلي السمك · يحتوي على اللاكتوز · المواد المسببة للحساسية المكتشفة: الغلوتين والحليب
| القيم المتوسطة | لكل حصة82 غ · 1 من 4 | لكل 100 غ |
|---|---|---|
| الطاقة | 1,056 kJ252 kcal | 1,288 kJ308 kcal |
| الدهون | 0.52 g | 0.64 g |
| منها أحماض دهنية مشبعة | 0.06 g | 0.07 g |
| الكربوهيدرات | 56.06 g | 68.37 g |
| منها سكريات | 1.27 g | 1.55 g |
| الألياف | 1.65 g | 2.01 g |
| البروتينات | 8.58 g | 10.46 g |
| الملح | 1.03 g | 1.26 g |
محسوبة على أساس مكونات الوصفة: لا تأخذ في الاعتبار الآثار ولا تركيبة المنتجات التي تستخدمها. تحليل آلي يقتصر على بعض الجوانب وقد يحتوي على أخطاء، لذا تحقّق دائمًا من الملصق. إذا لاحظت أي خلل، فاكتب لنا على info@foodiecooklab.it.
باللون الرمادي: لم يتم الكشف عنهاتم الكشف عنه
