لازانيا لذيذة بالمورتاديلا والفستق، مطهية بإتقان في القلاية الهوائية أو الفرن.
الخطوة 1 من 9: اخلطي بيستو الفستق مع البشاميل.
الخطوة 2 من 9: في صينية افردي ملعقة من البشاميل، ثم ضعي ورقة لازانيا، وبشاميل، ومورتاديلا، وموزاريلا، وبارميزان.
الخطوة 3 من 9: كرري العملية لعمل 4-5 طبقات.
الخطوة 4 من 9: في الطبقة الأخيرة ضعي البشاميل والبارميزان وفتات الفستق فقط.
الخطوة 5 من 9: أغلقيها بورقة من ورق الخبز وأحكمي الإغلاق بورق الألمنيوم.
الخطوة 6 من 9: اطهي في القلاية الهوائية على 180 درجة مئوية لمدة 18 دقيقة.
الخطوة 7 من 9: في آخر 4 دقائق أزيلي الغطاء لتحمير السطح.
وصفة من إعداد
الحصة: وزن المكونات مقسومًا على 4 حصص، باستثناء المكونات المحددة بـ«حسب الحاجة» وتلك التي لا يشملها التحليل، مثل المرق. لا يتغير هذا مع محدد الحصص.
باختصار: غير مناسب للنباتيين الصرف · غير مناسب للنباتيين · غير مناسب للنباتيين آكلي السمك · يحتوي على اللاكتوز · يحتوي على النيكل · المواد المسببة للحساسية المكتشفة: الغلوتين والبيض والحليب والمكسرات
الخطوة 8 من 9: بدلًا من ذلك، يمكن طهيها في فرن ساخن على 180 درجة مئوية لمدة 30 دقيقة.
الخطوة 9 من 9: قدّميها ساخنة جدًا مع مزيد من فتات الفستق.
| القيم المتوسطة | لكل حصة231 غ · 1 من 4 | لكل 100 غ |
|---|---|---|
| الطاقة | 2,037 kJ487 kcal | 881 kJ211 kcal |
| الدهون | 37.21 g | 16.09 g |
| منها أحماض دهنية مشبعة | 9.09 g | 3.93 g |
| الكربوهيدرات | 15.77 g | 6.82 g |
| منها سكريات | 7.05 g | 3.05 g |
| الألياف | 2.59 g | 1.12 g |
| البروتينات | 21.51 g | 9.3 g |
| الملح | 0.23 g | 0.1 g |
محسوبة على أساس مكونات الوصفة: لا تأخذ في الاعتبار الآثار ولا تركيبة المنتجات التي تستخدمها. تحليل آلي يقتصر على بعض الجوانب وقد يحتوي على أخطاء، لذا تحقّق دائمًا من الملصق. إذا لاحظت أي خلل، فاكتب لنا على info@foodiecooklab.it.
باللون الرمادي: لم يتم الكشف عنهاتم الكشف عنه
