شوربة كريمية من القرنبيط والبطاطس

شوربة كريمية من القرنبيط والبطاطس

@foodiecooklab

شوربة دافئة ومريحة، بسيطة ومغذية، مثالية لفصل الشتاء. وصفة سريعة لشخصين، مزينة بالزبادي اليوناني والبذور المشكلة؛ ويمكن اختياريًا إضافة قطع الخبز المحمص أو الحمص المقرمش أو البصل المكرمل.

درجة الصعوبة: سهل
الطهي: 25 دقيقة
التحضير: 10 دقيقة
البلد: Italia

المكونات

عدد الحصص
  • بطاطس2 الوحدات
  • قرنبيط0.5 الوحدات
  • كراث (نصف كراث)0.5 الوحدات
  • زيت زيتون بكر ممتازحسب الذوق
  • ملححسب الذوق
  • فلفل أسودحسب الذوق
  • إكليل الجبل (أغصان)حسب الذوق
  • حليب (نصف كوب)0.5 نظارات
  • ماء ساخن أو مرق خضارحسب الذوق
  • زبادي يوناني أبيض (للتزيين)حسب الذوق
  • بذور مشكلة (للتزيين)حسب الذوق

التحضير

  1. الخطوة 1 من أصل 7

    يُقطع الكراث إلى حلقات وتُقطع البطاطس إلى مكعبات صغيرة.

  2. الخطوة 2 من أصل 7

    يُشوَّح الكراث والبطاطس في قليل من زيت الزيتون البكر الممتاز.

  3. الخطوة 3 من أصل 7

    تُضاف زهرات القرنبيط، ويُضاف الملح والفلفل وإكليل الجبل حسب الرغبة.

  4. الخطوة 4 من أصل 7

    يُغطى بالماء الساخن أو مرق الخضار ويُطهى حتى تصبح الخضروات طرية (حوالي 15-20 دقيقة).

  5. الخطوة 5 من أصل 7

    تُخلط الخضروات حتى الحصول على قوام كريمي ناعم.

  6. الخطوة 6 من أصل 7

    يُضاف الحليب ويُترك ليغلي على نار هادئة لبضع دقائق.

  7. الخطوة 7 من أصل 7

    يُقدَّم في الأطباق ويُزين بالزبادي اليوناني والبذور المشكلة وإكليل الجبل ورشة من الزيت النيء. اختياري: إضافة قطع الخبز المحمص أو الحمص المقرمش أو البصل المكرمل.

اقتراحات

  • خلاط يدوي

  • قدر

معلومات عامة

المنشأ

Italia, Toscana

التحليل

أنماط الحياة
حساسيات وأرجيات