اجمعي جميع المكونات معًا.
اسكبي الخليط في مقلاة ساخنة ومدهونة مسبقًا.
اطهي على الجانبين لبضع دقائق.
احشيها حسب الرغبة!
مقلاة
وصفة سهلة وسريعة، مثالية لمن يعاني من عدم تحمّل الحليب.
Italia, Lombardia
| الطاقة (كيلوكالوري) | 233 |
| الكربوهيدرات (غ) | 38.55 |
| منها السكريات (غ) | 0.92 |
| الدهون (غ) | 4.4 |
| منها المشبعة (غ) | 1.5 |
| البروتينات (غ) | 11.64 |
| الألياف (غ) | 1.18 |
| الملح (غ) | 0.06 |
