خبز أصابع سريع بالطماطم المجففة

خبز أصابع سريع بالطماطم المجففة

@foodiecooklab

أصابع خبز سريعة، مقرمشة من الخارج وطرية من الداخل، معززة بالطماطم المجففة المحفوظة في الزيت. وصفة من دون عجن متعب: راحات قصيرة وتخمير بسيط لطبق مالح مثالي للمقبلات أو لطبق تشكيلة في آخر لحظة.

درجة الصعوبة: سهل
الطهي: 15 دقيقة
التحضير: 30 دقيقة
البلد: Italia

المكونات

عدد الحصص
  • دقيق أبيض300
  • ماء دافئ قليلًا240
  • خميرة خبز جافة4
  • سكر1
  • ملح1
  • زيت زيتون2
  • طماطم مجففة محفوظة في الزيتq.b.

التحضير

  1. الخطوة 1 من أصل 8

    أذيبي الخميرة في الماء الفاتر مع السكر.

  2. الخطوة 2 من أصل 8

    اسكبيها في الدقيق، اخلطي بالشوكة واتركيها ترتاح 15 دقيقة.

  3. الخطوة 3 من أصل 8

    أضيفي الملح، اخلطي واتركيها ترتاح 15 دقيقة أخرى.

  4. الخطوة 4 من أصل 8

    أضيفي الزيت، ادمجيه واتركيها ترتاح 15 دقيقة أخرى.

  5. الخطوة 5 من أصل 8

    أضيفي الطماطم المجففة المحفوظة في الزيت والمقطعة إلى قطع، غطي العجين واتركيه يختمر حتى يتضاعف حجمه (حوالي ساعتين).

  6. الخطوة 6 من أصل 8

    افرغي العجين على سطح مرشوش جيدًا بالدقيق من دون إزالة الهواء منه، شكّليه على هيئة مستطيل وبأداة تقطيع العجين اقطعيه إلى أصابع.

  7. الخطوة 7 من أصل 8

    ضعي الأصابع على ورق الخبز، ادهنيها بقليل من الزيت واخبزيها في فرن بمروحة على 200°م لمدة 13–15 دقيقة.

  8. الخطوة 8 من أصل 8

    أخرجيها واتركيها تبرد قليلًا قبل التقديم.

اقتراحات

  • شوكة

  • أداة تقطيع العجين (أو سكين)

  • ورق خبز

  • فرن بمروحة

معلومات عامة

معلومات أخرى

الوقت الإجمالي التقريبي: التحضير + التخمير نحو ساعتين و30 دقيقة. انتبهي: تنفد بسرعة!

المنشأ

Italia, Toscana

التحليل

أنماط الحياة
حساسيات وأرجيات

المغذيات الكبرى (100 gr)

الطاقة (كيلوكالوري)345.87
الكربوهيدرات (غ)82.64
منها السكريات (غ)42.29
الدهون (غ)0.59
منها المشبعة (غ)0.07
البروتينات (غ)6.84
الألياف (غ)1.72
الملح (غ)0.32
  • البروتينات
    6.84g · 8%
  • الكربوهيدرات
    82.64g · 91%
  • الدهون
    0.59g · 1%