من نحن؟
Foodie CookLab
  • المبدعون
  • مدونة
Foodie CookLab

تابعنا على وسائل التواصل الاجتماعي:

DrillDown s.r.l. Viale Isonzo, 8, 20135 - Milano (MI)VAT: C.F./P.I. 12392590969
من نحنسياسة الإرجاعسياسة الخصوصيةالشروط والأحكامسياسة ملفات تعريف الارتباط

نعمل معًا

هل أنت علامة تجارية غذائية أم منشئ محتوى؟ اترك بريدك الإلكتروني وسنتواصل معك للحديث عن ذلك.

مدعوم بواسطة Tuduu
  1. Home
  2. وصفات
  3. Foodiecooklab
  4. بيغلز مع البروكلي
بيغلز مع البروكلي

بيغلز مع البروكلي

@foodiecooklab
فئة: المخبوزات المخمرة

بيغلز سهلة وسريعة محضرة مع البروكلي في العجينة: مثالية لزيادة تناول الخضار ولحشوها حسب الرغبة. وصفة لـ5 بيغلز، طرية ولذيذة.

صعوبة: سهل
وقت الطهي: 30 دقيقةطبخ: 30 دقيقة
وقت التحضير: 20 دقيقةتحضير: 20 دقيقة
بلد: Italia
foodiecooklab@foodiecooklab

المكونات

عدد الحصص
  • دقيق 1/0/00350
  • بيضة1
  • زبادي يوناني أبيض 0%150
  • بروكلي مطبوخ160
  • ملحq.b.
  • فلفلq.b.
  • كيس بيكنج باودر فوري للمالح1
  • زيت زيتون بكر ممتازq.b.
  • بذور (للسطح)q.b.

تحضير

  1. الخطوة 1 من 8

    اخلطي البروكلي المطبوخ والزبادي اليوناني والبيض والملح والفلفل في خلاط أو باستخدام الخلاط اليدوي مباشرة في الوعاء.

  2. الخطوة 2 من 8

    انقلي الخليط إلى وعاء وأضيفي الدقيق وكيس البيكنج باودر الفوري للمالح.

  3. الخطوة 3 من 8

    اخلطي أولًا بملعقة، ثم اعجني بيديك حتى تحصلي على كتلة ناعمة ومتجانسة.

  4. الخطوة 4 من 8

    اتركي العجينة ترتاح لمدة 15 دقيقة وهي مغطاة بغطاء أو فوطة مطبخ.

  5. الخطوة 5 من 8

    قسّمي العجينة إلى 5 حصص. شكّلي كرات، ثم افرديها قليلًا واعملي الفتحة الوسطى بالأصابع (بحجم كافٍ حتى لا تُغلق أثناء الخبز).

  6. الخطوة 6 من 8

    ضعي البيغلز على صينية الخبز، وادهنيها بزيت الزيتون البكر الممتاز وأضيفي البذور المرغوبة على السطح.

  7. الخطوة 7 من 8

    اخبزي في فرن مسخن مسبقًا على وضعية الحرارة التقليدية عند 180 درجة مئوية لمدة 25-30 دقيقة.

  8. الخطوة 8 من 8

    اتركيها لتبرد واحفظيها في وعاء محكم الإغلاق أو أكياس غذائية.

اقتراحات

  • خلاط أو خلاط يدوي

  • وعاء

  • صينية فرن

  • غطاء أو فوطة مطبخ

معلومات عامة

ملاحظات التخزين

تُحفظ في وعاء محكم الإغلاق أو في أكياس غذائية

الأصل

Italia

تحليل

تحذير
البيانات الممثلة هنا، المحدودة فقط لبعض الخصائص، هي نتيجة تحليل تم إجراؤه عبر خوارزميات ملكية. وكنتيجة لذلك، قد تحتوي على أخطاء و/أو عدم دقة، لذلك يُطلب دائمًا من المستخدم التحقق من صحتها. في حال تم ملاحظة أي شذوذ، نرجو منكم الاتصال بنا على info@foodiecooklab.it
أنماط الحياة
حساسيات وأرجيات