من نحن
Foodie CookLab
  • منشئو المحتوى
  • المدونة
Foodie CookLab

تابعنا على وسائل التواصل الاجتماعي:

DrillDown s.r.l. Viale Isonzo, 8, 20135 - Milano (MI)VAT: C.F./P.I. 12392590969
من نحنسياسة الإرجاعسياسة الخصوصيةالشروط والأحكامسياسة ملفات تعريف الارتباط

لنعمل معًا

هل أنت علامة تجارية غذائية أو منشئ محتوى؟ اترك بريدك الإلكتروني وسنتواصل معك لنتحدث عن الأمر.

مدعوم من Tuduu
  1. Home
  2. الوصفات
  3. فوكاتشا عالية وطرية

التحضير

Foodiecooklab
فوكاتشا عالية وطرية

فوكاتشا عالية وطرية

@foodiecooklab
الفئة: المخبوزات المخمرة

فوكاتشا عالية وطرية، مثالية لكل مناسبة. محضرة بدقيق قوي وخميرة بيرة طازجة وزيت زيتون بكر ممتاز، وتضمن هذه الوصفة نتيجة طرية ولذيذة.

درجة الصعوبة: متوسط
وقت الطهي: 17 دقيقةالطهي: 17 دقيقة
وقت التحضير: 180 دقيقةالتحضير: 180 دقيقة
البلد: Italia
foodiecooklab@foodiecooklab

المكونات

عدد الحصص
  • دقيق قوي (لا يقل عن 13 غ بروتين)500
  • ماء بدرجة حرارة الغرفة400
  • خميرة بيرة طازجة5
  • زيت زيتون بكر ممتاز25
  • ملح1
  • ملح خشنq.b.
  • إكليل الجبلq.b.
  1. الخطوة 1 من أصل 9

    في العجانة أو الوعاء، اخلطي الماء والدقيق والخميرة المذابة في 20 غ من الماء المأخوذ من الكمية الكلية.

  2. الخطوة 2 من أصل 9

    أضيفي الملح ثم الزيت.

  3. الخطوة 3 من أصل 9

    اعجني لبضع دقائق واتركي العجين يرتاح ساعة في درجة حرارة الغرفة مغطى بغلاف بلاستيكي.

  4. الخطوة 4 من أصل 9

    أعيدي العمل على العجين وقومي بأول طيّات بإدخال العجين نحو الوسط مباشرة في الوعاء.

  5. الخطوة 5 من أصل 9

    بعد 40 دقيقة، قومي بالطيّات الثانية، غطيه، وبعد 40 دقيقة أخرى قومي بالطيّات الثالثة.

  6. الخطوة 6 من أصل 9

    اتركيه يرتاح لمدة 40 دقيقة أخرى.

  7. الخطوة 7 من أصل 9

    افردي العجين على صينية مدهونة بالزيت، واصنعي ثقوبًا بالأصابع وأضيفي الزيت والملح الخشن وإكليل الجبل.

  8. الخطوة 8 من أصل 9

    غطيه بمنديل مطبخ نظيف واتركيه يرتاح ساعة.

  9. الخطوة 9 من أصل 9

    أعيدي صنع الثقوب واخبزي في فرن تقليدي مُسخن مسبقًا على 230-240 درجة مئوية لمدة 15-17 دقيقة.

اقتراحات

  • عجانة

  • وعاء

  • صينية

  • منديل مطبخ

معلومات عامة

معلومات أخرى

قد تختلف أوقات الخبز بحسب الفرن.

المنشأ

Italia, Emilia Romagna

التحليل

المغذيات الكبرى (100 gr)

الطاقة (كيلوكالوري)319.51
الكربوهيدرات (غ)70.84
منها السكريات (غ)1.67
الدهون (غ)0.69
منها المشبعة (غ)0.08
البروتينات (غ)10.88
الألياف (غ)2.17
الملح (غ)0.35
  • البروتينات
    10.88g · 13%
  • الكربوهيدرات
    70.84g · 85%
  • الدهون
    0.69g · 2%
تنبيه
البيانات المعروضة هنا، والمحدودة ببعض الخصائص فقط، ناتجة عن تحليل أُجري باستخدام خوارزميات خاصة. ولذلك، قد تحتوي على أخطاء و/أو معلومات غير دقيقة، لذا يُطلب دائمًا من المستخدم التحقق من صحتها. وفي حال ملاحظة أي خلل، نرجو التواصل معنا عبر info@foodiecooklab.it
أنماط الحياة
حساسيات وأرجيات