المكونات
عدد الحصص
- رقائق عجينة الفيلو
33 - قطعة جبنة فيتا
11 - ماءq.b.
- زيتq.b.
- عسلq.b.
التحضير
- الخطوة 1 من أصل 6
قطّعي جبنة الفيتا إلى شرائح واتركيها جانبًا.
- الخطوة 2 من أصل 6
قسّمي كل ورقة من عجينة الفيلو إلى 3 أجزاء.
- الخطوة 3 من أصل 6
ادهني كل قطعة من عجينة الفيلو بالماء والزيت.
- الخطوة 4 من أصل 6
لفّي كل شريحة من الفيتا بقطعة من عجينة الفيلو.
- الخطوة 5 من أصل 6
اطهيها في المقلاة الهوائية لمدة 10 دقائق على 200 درجة.
- الخطوة 6 من أصل 6
أكملي بالعسل قبل التقديم.
اقتراحات
مقلاة هوائية
فرشاة مطبخ
معلومات عامة
المنشأ
Italia, Lombardia
التحليل
تنبيه
البيانات المعروضة هنا، والمحدودة ببعض الخصائص فقط، ناتجة عن تحليل أُجري باستخدام خوارزميات خاصة. ولذلك، قد تحتوي على أخطاء و/أو معلومات غير دقيقة، لذا يُطلب دائمًا من المستخدم التحقق من صحتها. وفي حال ملاحظة أي خلل، نرجو التواصل معنا عبر info@foodiecooklab.it
أنماط الحياة
حساسيات وأرجيات
المغذيات الكبرى (100 gr)
| الطاقة (كيلوكالوري) | 259.23 |
| الكربوهيدرات (غ) | 10.84 |
| منها السكريات (غ) | 1.38 |
| الدهون (غ) | 18.08 |
| منها المشبعة (غ) | 12.07 |
| البروتينات (غ) | 13.38 |
| الألياف (غ) | 0.35 |
| الملح (غ) | 1.29 |
- البروتينات13.38g · 21%
- الكربوهيدرات10.84g · 17%
- الدهون18.08g · 63%