من نحن
Foodie CookLab
  • منشئو المحتوى
  • المدونة
Foodie CookLab

تابعنا على وسائل التواصل الاجتماعي:

DrillDown s.r.l. Viale Isonzo, 8, 20135 - Milano (MI)VAT: C.F./P.I. 12392590969
من نحنسياسة الإرجاعسياسة الخصوصيةالشروط والأحكامسياسة ملفات تعريف الارتباط

لنعمل معًا

هل أنت علامة تجارية غذائية أو منشئ محتوى؟ اترك بريدك الإلكتروني وسنتواصل معك لنتحدث عن الأمر.

مدعوم من Tuduu
  1. Home
  2. الوصفات
  3. Foodiecooklab
  4. فشار السلمون بالعسل

التحضير

المكونات

عدد الحصص
  • قطعة سلمون1
  • بيض1
  • زيت زيتون بكر ممتازq.b.
  • ملحq.b.
  • رقائق الذرة غير المحلاةq.b.
  • عسلq.b.
فشار السلمون بالعسل

فشار السلمون بالعسل

@foodiecooklab
الفئة: أطباق جانبية

قطع سلمون شديدة القرمشة مع لمسة من العسل، مثالية كوجبة خفيفة أو كمقبلات.

درجة الصعوبة: سهل
وقت الطهي: 10 دقيقةالطهي: 10 دقيقة
وقت التحضير: 10 دقيقةالتحضير: 10 دقيقة
البلد: Italia
foodiecooklab@foodiecooklab
  1. الخطوة 1 من أصل 3

    قطّعي السلمون إلى مكعبات صغيرة، ثم مرّريه في البيض المخفوق وفي رقائق الذرة مع التأكد من التصاقها جيدًا.

  2. الخطوة 2 من أصل 3

    اطهيه في المقلاة الهوائية أو في الفرن مع قليل من الزيت على السطح، على درجة 180 لمدة نحو 8-10 دقائق حتى يكتسب لونًا ذهبيًا.

  3. الخطوة 3 من أصل 3

    أضيفي رشة من الملح والعسل قبل التقديم.

اقتراحات

  • مقلاة هوائية

  • فرن

معلومات عامة

المنشأ

Italia, Sicilia

التحليل

المغذيات الكبرى (100 gr)

الطاقة (كيلوكالوري)168.71
الكربوهيدرات (غ)0.71
منها السكريات (غ)0.71
الدهون (غ)11.06
منها المشبعة (غ)3.03
البروتينات (غ)16.68
الملح (غ)0.11
  • البروتينات
    16.68g · 39%
  • الكربوهيدرات
    0.71g · 2%
  • الدهون
    11.06g · 59%
تنبيه
البيانات المعروضة هنا، والمحدودة ببعض الخصائص فقط، ناتجة عن تحليل أُجري باستخدام خوارزميات خاصة. ولذلك، قد تحتوي على أخطاء و/أو معلومات غير دقيقة، لذا يُطلب دائمًا من المستخدم التحقق من صحتها. وفي حال ملاحظة أي خلل، نرجو التواصل معنا عبر info@foodiecooklab.it
أنماط الحياة
حساسيات وأرجيات