خبز بروتيني سهل جدًا، لا يحتاج إلى وقت تخمير وهو رائع.
الخطوة 1 من 4: اطحنوا الإيمر حتى يصبح مسحوقًا، أضيفوا بذور الكتان واللوز واطحنوا مجددًا. أضيفوا الجزر واطحنوا مرة أخرى.
الخطوة 2 من 4: اخبزوا في قالب مغطى على 180 درجة لمدة 50-60 دقيقة في الجزء السفلي من الفرن، ثم اكشفوه واتركوه يطهى 10 دقائق أخرى.
الخطوة 3 من 4: باستخدام ملعقة، انقلوا الخليط إلى القاع وأضيفوا بياض البيض والريكوتا وبيكربونات الصوديوم المفعّلة في الماء والملح و50 غ من البذور المشكلة.
الخطوة 4 من 4: اخلطوا جيدًا واسكبوا الخليط في قالب مدهون بالزيت، سوّوا السطح ورشّوا المزيد من البذور المشكلة حسب الرغبة.
باختصار: غير مناسب للنباتيين الصرف · يحتوي على اللاكتوز · يحتوي على النيكل · المواد المسببة للحساسية المكتشفة: الغلوتين والبيض والحليب والمكسرات
محسوبة على أساس مكونات الوصفة: لا تأخذ في الاعتبار الآثار ولا تركيبة المنتجات التي تستخدمها. تحليل آلي يقتصر على بعض الجوانب وقد يحتوي على أخطاء، لذا تحقّق دائمًا من الملصق. إذا لاحظت أي خلل، فاكتب لنا على info@foodiecooklab.it.
باللون الرمادي: لم يتم الكشف عنهاتم الكشف عنه
