Foodie CookLab
  • الوصفات
  • منشئو المحتوى
  • شريك
  • الوسائط
من نحن
بالتعاون مع
برعاية
  • Calata de Mari
  • Costa de Arosa
  • La Fabbrica della Pasta di Gragnano
  • Corochinato

معركة طهاة الطعام: راحة الخريف

4 مبدعين في منافسة، مع لجنة تحكيم استثنائية

  • valechecucina
  • fit.tinaa_
  • Fraifornelli
اكتشف الفعالية
Foodie CookLab

تابعنا على وسائل التواصل الاجتماعي:

DrillDown s.r.l. Viale Isonzo, 8, 20135 - Milano (MI)VAT: C.F./P.I. 12392590969
من نحنسياسة الإرجاعسياسة الخصوصيةالشروط والأحكامسياسة ملفات تعريف الارتباط

لنعمل معًا

هل أنت علامة تجارية غذائية أو منشئ محتوى؟ اترك بريدك الإلكتروني وسنتواصل معك لنتحدث عن الأمر.

مدعوم من Tuduu
  1. الصفحة الرئيسية
  2. الوصفات
  3. Viaggiando Mangiando
  4. توسطاداس بالخضار
توسطاداس بالخضار

توسطاداس بالخضار

وصفة من إعداد

الصعوبة
سهل
التحضير
10 دقيقة
الطهي
8 دقيقة
المنشأ
إيطاليا

الوصف

توسطاداس مقرمشة مع فلفل وباذنجان مشويين، وشرائح كمأة صيفية محفوظة في الزيت، وغلاز حلو-حامض على أساس خلّ ليمونتشينو. سهلة وسريعة: تورتيلا ذرة مقلية حتى الذهبي، وخضار مشوية متبلة بالملح والفلفل، وتركيز خلّ لإكمال الطبق.

المكونات

الحصص
  • مكونات رئيسية

  • تورتيلا الذرة4 الوحدات
  • خضار مشوية (فلفل وباذنجان)200 g
  • شرائح كمأة صيفية محفوظة في الزيت8 الوحدات
  • خل ليمونتشينو (للتكثيف)50 ml
  • زيت زيتون بكر ممتاز30 ml
  • ملححسب الذوق
  • فلفلحسب الذوق
مقبلات
Viaggiando Mangiando
مسببات الحساسية وتحليل المكونات

مسببات الحساسية والتحليل

لم يتم رصد أي مادة مسببة للحساسية

مسببات الحساسية والتحليل

لم يتم رصد أي مادة مسببة للحساسية

وصفات مشابهة

  • بانزانيلا البحر
    110 minسهل
    Ma

    بانزانيلا البحر

    Manu food writer

  • فطيرة الجبن الأومبرية
    Video
    15 minسهل
    @i

    فطيرة الجبن الأومبرية

    @io_speriamo_che_celiacavo

  • ريكوتا نباتية
    Video
    15 minسهل
    Pa

    ريكوتا نباتية

    Pasticciandoconlafranca

  • غواكامولي
    10 minسهل
    Lo

    غواكامولي

    Loredana

وصفات أخرى في مقبلات

التحضير

  1. 1

    الخطوة 1 من 4: اقلي التورتيلا في قليل من الزيت حتى تكتسب لونًا ذهبيًا وتصبح مقرمشة مثل "توسطادا مسطحة". صفيها على ورق ماص.

  2. 2

    الخطوة 2 من 4: ركزي خلّ ليمونتشينو: اسكبي 50 مل في قدر صغير واتركيه يغلي برفق لمدة 5-7 دقائق حتى يصبح بقوام شرابي.

  3. 3

    الخطوة 3 من 4: اشوي الخضار (الفلفل والباذنجان) وتبّليها بالملح والفلفل.

  4. 4

    الخطوة 4 من 4: ركّبي التوسطاداس: ضعي التورتيلا المقرمشة كقاعدة، أضيفي طبقة من الخضار المشوية، وأكملي بشرائح الكمأة وقليل من غلاز ليمونتشينو.

  • مناسب للنباتيين الصرف
  • مناسب للنباتيين
  • مناسب للنباتيين آكلي السمك
  • خالي من الغلوتين
  • خالي من اللاكتوز
  • يحتوي على النيكل
محسوب بواسطة Tuduu

باختصار: يحتوي على النيكل

مسببات الحساسية لائحة الاتحاد الأوروبي 1169/2011

  1. 1الغلوتينلم يتم الكشف عنه
  2. 2القشرياتلم يتم الكشف عنه
  3. 3البيضلم يتم الكشف عنه
  4. 4السمكلم يتم الكشف عنه
  5. 5الفول السودانيلم يتم الكشف عنه
  6. 6الصويالم يتم الكشف عنه
  7. 7الحليب ومشتقاتهلم يتم الكشف عنه
  8. 8المكسراتلم يتم الكشف عنه
  9. 9الكرفسلم يتم الكشف عنه
  10. 10الخردللم يتم الكشف عنه
  11. 11السمسملم يتم الكشف عنه
  12. 12الكبريتاتلم يتم الكشف عنه
  13. 13الترمسلم يتم الكشف عنه
  14. 14الرخوياتلم يتم الكشف عنه

باللون الرمادي: لم يتم الكشف عنها

حساسيات أخرى

لم يتم الكشف عنها
حليب · بقوليات · نباتات ظل الليل · نكهات · قهوة · قمح وحيد الحبة · طماطم

النصائح والحفظ

اقتراحات
  • قدر صغير
  • مقلاة للقلي أو قلاية
  • شواية أو صفيحة شواء
  • ورق ماص
معلومات أخرى
ينصح الشيف: يمكنك اختيار الخضار التي تفضلها.

محسوبة على أساس مكونات الوصفة: لا تأخذ في الاعتبار الآثار ولا تركيبة المنتجات التي تستخدمها. تحليل آلي يقتصر على بعض الجوانب وقد يحتوي على أخطاء، لذا تحقّق دائمًا من الملصق.

محسوب بواسطة Tuduu

وصفات أخرى لـ Viaggiando Mangiando

  • مادلين مالحة خالية من الغلوتين
    12 minسهل

    مادلين مالحة خالية من الغلوتين

  • سلة بيضة صغيرة
    Video
    10 minسهل

    سلة بيضة صغيرة

  • راب بياتسا مخبوز
    Video
    20 minسهل

    راب بياتسا مخبوز

  • توست كانّولو
    Video
    20 minمتوسط

    توست كانّولو

جميع وصفات Viaggiando Mangiando