وصفة من إعداد Spuntini.zerosbatti
هذه الوصفة مثالية لتدلّلي نفسك، ولتأخذيها إلى أصدقاءك، وللفطور أو كوجبة خفيفة.
الحصة: وزن المكونات مقسومًا على 6 حصص، باستثناء المكونات المحددة بـ«حسب الحاجة» وتلك التي لا يشملها التحليل، مثل المرق. لا يتغير هذا مع محدد الحصص.
الخطوة 1 من 6: اخلطي ودعي السكر يذوب في الماء والزيت.
الخطوة 2 من 6: ثم أضيفي الدقيق والخميرة المنخّلين.
الخطوة 3 من 6: اخلطي حتى تتكوّن كتلة عجين.
الخطوة 4 من 6: افرديها بالشوبك واصنعي دوائر باستخدام قطّاعة.
الخطوة 5 من 6: شكّلي قاعدة تارتلاتك واملئيها بالمربى.
الخطوة 6 من 6: اصنعي شرائط صغيرة ثم أدخليها إلى الفرن لمدة 15/20 دقيقة على 180°.
باختصار: المواد المسببة للحساسية المكتشفة: الغلوتين
باللون الرمادي: لم يتم الكشف عنهاتم الكشف عنه
| القيم المتوسطة | لكل حصة71 غ · 1 من 6 | لكل 100 غ |
|---|---|---|
| الطاقة | 1,081 kJ258 kcal | 1,530 kJ366 kcal |
| الدهون | 10.83 g | 15.32 g |
| منها أحماض دهنية مشبعة | 1.45 g | 2.05 g |
| الكربوهيدرات | 35.39 g | 50.08 g |
| منها سكريات | 7.17 g | 10.15 g |
| الألياف | 4.46 g | 6.31 g |
| البروتينات | 5.05 g | 7.15 g |
| الملح | 0.05 g | 0.07 g |
محسوبة على أساس مكونات الوصفة: لا تأخذ في الاعتبار الآثار ولا تركيبة المنتجات التي تستخدمها. تحليل آلي يقتصر على بعض الجوانب وقد يحتوي على أخطاء، لذا تحقّق دائمًا من الملصق.
