معركة طهاة الطعام: راحة الخريف
4 مبدعين في منافسة، مع لجنة تحكيم استثنائية
وصفة من إعداد
اكتشف كيفية استبدال الحليب في وصفاتك المفضلة بهذه البدائل المفيدة
الحصة: وزن المكونات مقسومًا على 4 حصص، باستثناء المكونات المحددة بـ«حسب الحاجة» وتلك التي لا يشملها التحليل، مثل المرق. لا يتغير هذا مع محدد الحصص.
الخطوة 1 من 3: اطّلع على جدول بدائل الحليب
الخطوة 2 من 3: اختر البديل المعتمد على الماء أو الحليب النباتي أو الزبادي
الخطوة 3 من 3: استخدم البديل في وصفتك المفضلة
باختصار: غير مناسب للنباتيين الصرف · يحتوي على اللاكتوز · المواد المسببة للحساسية المكتشفة: الحليب ومشتقاته
باللون الرمادي: لم يتم الكشف عنهاتم الكشف عنه
| القيم المتوسطة | لكل حصة81 غ · 1 من 4 | لكل 100 غ |
|---|---|---|
| الطاقة | 128 kJ31 kcal | 158 kJ38 kcal |
| الدهون | 1.59 g | 1.96 g |
| منها أحماض دهنية مشبعة | 0.7 g | 0.86 g |
| الكربوهيدرات | 2.59 g | 3.19 g |
| منها سكريات | 2.1 g | 2.58 g |
| الألياف | 0.07 g | 0.09 g |
| البروتينات | 1.44 g | 1.77 g |
| الملح | 0.04 g | 0.05 g |
محسوبة على أساس مكونات الوصفة: لا تأخذ في الاعتبار الآثار ولا تركيبة المنتجات التي تستخدمها. تحليل آلي يقتصر على بعض الجوانب وقد يحتوي على أخطاء، لذا تحقّق دائمًا من الملصق.
