Foodie CookLab
  • الوصفات
  • منشئو المحتوى
  • شريك
  • الوسائط
من نحن
بالتعاون مع
برعاية
  • Calata de Mari
  • Costa de Arosa
  • La Fabbrica della Pasta di Gragnano
  • Corochinato

معركة طهاة الطعام: راحة الخريف

4 مبدعين في منافسة، مع لجنة تحكيم استثنائية

  • valechecucina
  • fit.tinaa_
  • Fraifornelli
اكتشف الفعالية
Foodie CookLab

تابعنا على وسائل التواصل الاجتماعي:

DrillDown s.r.l. Viale Isonzo, 8, 20135 - Milano (MI)VAT: C.F./P.I. 12392590969
من نحنسياسة الإرجاعسياسة الخصوصيةالشروط والأحكامسياسة ملفات تعريف الارتباط

لنعمل معًا

هل أنت علامة تجارية غذائية أو منشئ محتوى؟ اترك بريدك الإلكتروني وسنتواصل معك لنتحدث عن الأمر.

مدعوم من Tuduu
  1. الصفحة الرئيسية
  2. الوصفات
  3. Mamma_glutenfree
  4. قلوب بالسجق والسبانخ
قلوب بالسجق والسبانخ

قلوب بالسجق والسبانخ

وصفة من إعداد

الصعوبة
سهل
التحضير
35 دقيقة
المنشأ
إيطاليا

الوصف

استمتعي بقلوب بالسجق والسبانخ: عجينة مورقة خالية من الغلوتين، وستراكّينو وخضار طازجة لمذاق فريد. جرّبيها الآن واكتشفي التقاليد الإيطالية!

المكونات

الحصص
  • عجينة مورقة خالية من الغلوتينحسب الذوق
  • لحم السجق2 الوحدات
  • شمندر أوراقي وسبانخ مشكلة200 g
  • جبن ستراتشينو طري2 ملاعق كبيرة
  • زيتحسب الذوق
أطباق رئيسية
Mamma_glutenfree
مسببات الحساسية وتحليل المكونات

القيم الغذائية

188 سعرة حرارية لكل حصة · 106 غ

القيم الغذائية

188 سعرة حرارية لكل حصة · 106 غ

الحصة: وزن المكونات مقسومًا على 4 حصص، باستثناء المكونات المحددة بـ«حسب الحاجة» وتلك التي لا يشملها التحليل، مثل المرق. لا يتغير هذا مع محدد الحصص.

مسببات الحساسية والتحليل

الحليب ومشتقاته

مسببات الحساسية والتحليل

الحليب ومشتقاته

وصفات مشابهة

  • كاري نباتي
    Video
    62 minمتوسط
    Me

    كاري نباتي

    MescolaBene

  • دانوب بيتزا
    75 minسهل
    do

    دانوب بيتزا

    dolciecoccoledimiki

  • فطائر بروتينية بالزبادي اليوناني
    Video
    45 minسهل
    sa

    فطائر بروتينية بالزبادي اليوناني

    sabrina_abate

  • فطيرة العدس والطماطم الصغيرة والجبن
    55 minسهل
    Ni

    فطيرة العدس والطماطم الصغيرة والجبن

    Ninnalemon

وصفات أخرى في أطباق رئيسية

التحضير

  1. 1

    الخطوة 1 من 1: ستجدين طريقة التحضير في الرابط المشار إليه

  • غير مناسب للنباتيين الصرف
  • غير مناسب للنباتيين
  • غير مناسب للنباتيين آكلي السمك
  • خالي من الغلوتين
  • يحتوي على اللاكتوز
  • يحتوي على النيكل
محسوب بواسطة Tuduu

باختصار: غير مناسب للنباتيين الصرف · غير مناسب للنباتيين · غير مناسب للنباتيين آكلي السمك · يحتوي على اللاكتوز · يحتوي على النيكل · المواد المسببة للحساسية المكتشفة: الحليب ومشتقاته

مسببات الحساسية لائحة الاتحاد الأوروبي 1169/2011

  1. 1الغلوتينلم يتم الكشف عنه
  2. 2القشرياتلم يتم الكشف عنه
  3. 3البيضلم يتم الكشف عنه
  4. 4السمكلم يتم الكشف عنه
  5. 5الفول السودانيلم يتم الكشف عنه
  6. 6الصويالم يتم الكشف عنه
  7. 7الحليب ومشتقاتهتم الكشف عنه
  8. 8المكسراتلم يتم الكشف عنه
  9. 9الكرفسلم يتم الكشف عنه
  10. 10الخردللم يتم الكشف عنه
  11. 11السمسملم يتم الكشف عنه
  12. 12الكبريتاتلم يتم الكشف عنه
  13. 13الترمسلم يتم الكشف عنه
  14. 14الرخوياتلم يتم الكشف عنه

باللون الرمادي: لم يتم الكشف عنهاتم الكشف عنه

حساسيات أخرى

لم يتم الكشف عنها
بقوليات · نباتات ظل الليل · نكهات · قهوة · قمح وحيد الحبة · طماطم
تم الكشف عنها
حليب
القيم المتوسطةلكل حصة106 غ · 1 من 4لكل 100 غ
الطاقة785 kJ188 kcal740 kJ177 kcal
الدهون15.36 g14.49 g
منها أحماض دهنية مشبعة5.91 g5.58 g
الكربوهيدرات2 g1.89 g
منها سكريات0.45 g0.42 g
الألياف0.95 g0.9 g
البروتينات10.31 g9.73 g
الملح0.98 g0.92 g
  • البروتينات9.73 g · 22%
  • الكربوهيدرات1.89 g · 4%
  • الدهون14.49 g · 74%
محسوب بواسطة Tuduu

محسوبة على أساس مكونات الوصفة: لا تأخذ في الاعتبار الآثار ولا تركيبة المنتجات التي تستخدمها. تحليل آلي يقتصر على بعض الجوانب وقد يحتوي على أخطاء، لذا تحقّق دائمًا من الملصق.

محسوب بواسطة Tuduu

وصفات أخرى لـ Mamma_glutenfree

  • سلطة صيفية
    Video
    10 minسهل

    سلطة صيفية

  • فطيرة خضار مسطحة
    Video
    75 minسهل

    فطيرة خضار مسطحة

  • إسقمري بغطاء مقرمش على الطريقة المتوسطية
    32 minسهل

    إسقمري بغطاء مقرمش على الطريقة المتوسطية

  • كيكة كاكاو هشة
    Video
    40 minسهل

    كيكة كاكاو هشة

جميع وصفات Mamma_glutenfree