وصفة من إعداد
حلوى خفيفة ولذيذة جدًا وسريعة التحضير، مثالية للإفطار أو كوجبة خفيفة.
الحصة: وزن المكونات مقسومًا على حصتان، باستثناء المكونات المحددة بـ«حسب الحاجة» وتلك التي لا يشملها التحليل، مثل المرق. لا يتغير هذا مع محدد الحصص.
الخطوة 1 من 4: تُغمس بسكويت بافِزيني في القهوة وتُرتّب في قوالب سوفليه مبطنة بغطاء بلاستيكي.
الخطوة 2 من 4: يُسكب الزبادي اليوناني بنكهة القهوة (يمكن تحليته إذا رغبتُم) وتُضاف بضع قطرات من الشوكولاتة.
الخطوة 3 من 4: يُغطى ببسكويت بافِزيني ويُترك ليرتاح في الثلاجة لمدة ساعة.
الخطوة 4 من 4: يُقلَب التورتينو، وتُزال الطبقة البلاستيكية، ثم يُغطى بالكاكاو وبعض قطرات الشوكولاتة.
باختصار: غير مناسب للنباتيين الصرف · يحتوي على اللاكتوز · يحتوي على النيكل · المواد المسببة للحساسية المكتشفة: الغلوتين والبيض والحليب ومشتقاته والمكسرات
باللون الرمادي: لم يتم الكشف عنهاتم الكشف عنه
| القيم المتوسطة | لكل حصة78 غ · 1 من 2 | لكل 100 غ |
|---|---|---|
| الطاقة | 411 kJ98 kcal | 527 kJ126 kcal |
| الدهون | 7.1 g | 9.1 g |
| منها أحماض دهنية مشبعة | 3.74 g | 4.8 g |
| الكربوهيدرات | 3.63 g | 4.65 g |
| منها سكريات | 2.1 g | 2.69 g |
| الألياف | 0.03 g | 0.04 g |
| البروتينات | 5.04 g | 6.46 g |
| الملح | 0.06 g | 0.08 g |
محسوبة على أساس مكونات الوصفة: لا تأخذ في الاعتبار الآثار ولا تركيبة المنتجات التي تستخدمها. تحليل آلي يقتصر على بعض الجوانب وقد يحتوي على أخطاء، لذا تحقّق دائمًا من الملصق.
