Foodie CookLab
  • الوصفات
  • منشئو المحتوى
  • شريك
  • الوسائط
من نحن
برعاية

بالتعاون مع

  • Calata de Mari
  • Costa de Arosa
  • La Fabbrica della Pasta di Gragnano
  • Corochinato

معركة طهاة الطعام: راحة الخريف

4 مبدعين في منافسة، مع لجنة تحكيم استثنائية

اكتشف الفعالية
  • valechecucina
  • fit.tinaa_
  • Fraifornelli
Foodie CookLab

تابعنا على وسائل التواصل الاجتماعي:

DrillDown s.r.l. Viale Isonzo, 8, 20135 - Milano (MI)VAT: C.F./P.I. 12392590969
من نحنسياسة الإرجاعسياسة الخصوصيةالشروط والأحكامسياسة ملفات تعريف الارتباط

لنعمل معًا

هل أنت علامة تجارية غذائية أو منشئ محتوى؟ اترك بريدك الإلكتروني وسنتواصل معك لنتحدث عن الأمر.

مدعوم من Tuduu
  1. سوفّيتشيني
الصفحة الرئيسية
الوصفات
Arte in Tavola
سوفّيتشيني
أطباق ثانية

سوفّيتشيني

وصفة من إعداد Arte in Tavola

الصعوبة
متوسط
التحضير
60 دقيقة
المنشأ
إيطاليا, Emilia Romagna
مسببات الحساسية وتحليل المكونات

الوصف

جرّبي سوفّيتشيني الخاصة بنا، متع إيطالية أصيلة مع موزاريلا مطاطية وصلصة الطماطم، ملفوفة في بقسماط مقرمش. اكتشفي المزيد!

المكونات

الحصص
  • دقيق220 g
  • ماء350 ml
  • زيت زيتون بكر ممتاز1 ملعقة كبيرة
  • ملححسب الذوق
  • صلصة طماطمحسب الذوق
  • موزاريلا1 وحدة
  • بقسماطحسب الذوق
  • بيض1 وحدة

القيم الغذائية

571 سعرة حرارية لكل حصة · 191 غ

القيم الغذائية

571 سعرة حرارية لكل حصة · 191 غ

الحصة: وزن المكونات مقسومًا على حصتان، باستثناء المكونات المحددة بـ«حسب الحاجة» وتلك التي لا يشملها التحليل، مثل المرق. لا يتغير هذا مع محدد الحصص.

مسببات الحساسية والتحليل

الغلوتين والبيض والحليب ومشتقاته

مسببات الحساسية والتحليل

الغلوتين والبيض والحليب ومشتقاته

وصفات مشابهة

  • كفتة البازلاء
    30 minسهل
    Cu

    كفتة البازلاء

    Cucinaverza

  • فطيرة ريفية
    30 minسهل
    le

    فطيرة ريفية

    le.ricette.di.anna

  • طماطم كونفيه في المقلاة الهوائية
    Video
    25 minسهل
    El

    طماطم كونفيه في المقلاة الهوائية

    Elena|CeliachiaStanca

  • سبيناتشيني نباتية فضائية
    Video
    20 minسهل
    Ri

    سبيناتشيني نباتية فضائية

    Ricettario del benessere

وصفات أخرى في أطباق ثانية

التحضير

  1. 1

    الخطوة 1 من 5: ضعي الماء مع الزيت ورشة ملح على النار حتى يغلي، وبمجرد أن تظهَر أولى الفقاعات أضيفي الدقيق وامزجي حتى تتكوّن كرة من العجين. اسكبيها على سطح مرشوش بالدقيق واتركيها تبرد تمامًا.

  2. 2

    الخطوة 2 من 5: بعد ذلك اعجنيها بيديك لتصبح العجينة متجانسة، ومع رش سطح العمل بالدقيق دائمًا، افردي الخليط بالنشابة حتى يصبح رقيقًا (لكن ليس رقيقًا جدًا) وباستخدام قطّاعة دوائر اقطعي أشكالًا دائرية (أنا استخدمت فنجانًا كبيرًا).

  3. 3

    الخطوة 3 من 5: في وسط كل دائرة ضعي ملعقة من صلصة الطماطم، ورشة ملح، وبعض مكعبات الموزاريلا. انتبهي ألا تملئيها كثيرًا وإلا فلن تتمكني من إغلاقها وسيخرج الحشو كله. أغلقيها إلى نصفين وأحكمي إغلاق الحافة كلها بالضغط بالأصابع.

  4. 4

    الخطوة 4 من 5: ادهني كل سوفّيتشينو بالبيض وغمّسيه في البقسماط (وأنا أضفتُ إليه قليلًا آخر من الملح).

  5. 5

    الخطوة 5 من 5: الطهي: • المقلاة الهوائية = 200°، لقد طهيتُ 2 في كل مرة لبضع دقائق، ثم قلبتها وطبختها بضع دقائق أخرى من الجهة الأخرى. وفي هذه الأثناء كنتُ أُحضّر السوفّيتشيني الأخرى. • الفرن = 200° لمدة 15 دقيقة أو حتى تكتسب لونًا ذهبيًا. • مقلية لأن المقلي لذيذ في كل شيء 😂

  • غير مناسب للنباتيين الصرف
  • يتطلب التحقق للنباتيين
  • يتطلب التحقق للنباتيين آكلي السمك
  • يحتوي على الغلوتين
  • يحتوي على اللاكتوز
  • يحتوي على النيكل
محسوب بواسطة Tuduu

باختصار: غير مناسب للنباتيين الصرف · يتطلب التحقق للنباتيين · يتطلب التحقق للنباتيين آكلي السمك · يحتوي على اللاكتوز · يحتوي على النيكل · المواد المسببة للحساسية المكتشفة: الغلوتين والبيض والحليب ومشتقاته

مسببات الحساسية لائحة الاتحاد الأوروبي 1169/2011

  1. 1الغلوتينتم الكشف عنه
  2. 2القشرياتلم يتم الكشف عنه
  3. 3البيضتم الكشف عنه
  4. 4السمكلم يتم الكشف عنه
  5. 5الفول السودانيلم يتم الكشف عنه
  6. 6الصويالم يتم الكشف عنه
  7. 7الحليب ومشتقاتهتم الكشف عنه
  8. 8المكسراتلم يتم الكشف عنه
  9. 9الكرفسلم يتم الكشف عنه
  10. 10الخردللم يتم الكشف عنه
  11. 11السمسملم يتم الكشف عنه
  12. 12الكبريتاتلم يتم الكشف عنه
  13. 13الترمسلم يتم الكشف عنه
  14. 14الرخوياتلم يتم الكشف عنه

باللون الرمادي: لم يتم الكشف عنهاتم الكشف عنه

حساسيات أخرى

لم يتم الكشف عنها
بقوليات · نكهات · قهوة · قمح وحيد الحبة
تم الكشف عنها
حليب · نباتات ظل الليل · طماطم
القيم المتوسطةلكل حصة191 غ · 1 من 2لكل 100 غ
الطاقة2,391 kJ571 kcal1,252 kJ299 kcal
الدهون18.99 g9.94 g
منها أحماض دهنية مشبعة7.45 g3.9 g
الكربوهيدرات79.28 g41.51 g
منها سكريات2.31 g1.21 g
الألياف2.43 g1.27 g
البروتينات24.6 g12.88 g
الملح0.19 g0.1 g
  • البروتينات12.88 g · 17%
  • الكربوهيدرات41.51 g · 54%
  • الدهون9.94 g · 29%
محسوب بواسطة Tuduu

محسوبة على أساس مكونات الوصفة: لا تأخذ في الاعتبار الآثار ولا تركيبة المنتجات التي تستخدمها. تحليل آلي يقتصر على بعض الجوانب وقد يحتوي على أخطاء، لذا تحقّق دائمًا من الملصق.

محسوب بواسطة Tuduu

وصفات أخرى لـ Arte in Tavola

  • بيض مسلوق في الماء مع البرقوق البري
    Video
    15 minمتوسط

    بيض مسلوق في الماء مع البرقوق البري

  • كعكة في كوب بالموز والشوكولاتة
    Video
    12 minسهل

    كعكة في كوب بالموز والشوكولاتة

  • موس شوكولاتة نباتي
    Video
    10 minسهل

    موس شوكولاتة نباتي

  • حلقة كيك خفيفة ثنائية اللون
    Video
    30 minسهل

    حلقة كيك خفيفة ثنائية اللون

جميع وصفات Arte in Tavola