وصفة من إعداد
جرّبي حلقة الكيك الخفيفة ثنائية اللون: حلوى خفيفة ولذيذة بالكاكاو المر والزبادي اليوناني. استمتعي بالتقاليد الإيطالية مع مكونات مختارة. اكتشفي المزيد!
الحصة: وزن المكونات مقسومًا على حصتان، باستثناء المكونات المحددة بـ«حسب الحاجة» وتلك التي لا يشملها التحليل، مثل المرق. لا يتغير هذا مع محدد الحصص.
الخطوة 1 من 4: في وعاء، اخلطي البيض مع الإريثريتول، ثم أضيفي جميع المكونات السائلة: الزيت، والزبادي، والحليب. الآن أضيفي الدقيق والبيكنج باودر وامزجي حتى تحصلي على خليط أملس ومتجانس.
الخطوة 2 من 4: ضعي نصف العجين في وعاء آخر وأضيفي الكاكاو، ثم اخلطيه (إذا أصبح الخليط متماسكًا جدًا، أضيفي قليلًا من الحليب).
الخطوة 3 من 4: في هذه المرحلة، ادهني قالب الحلقة قطر 17 سم واسكبي كلا الخليطين في الوقت نفسه، واحدًا من اليمين وآخر من اليسار. (إذا استخدمتِ قالبًا أكبر فزيدي المقادير طبعًا)
الخطوة 4 من 4: الطهي: • في فرن مسخن مسبقًا على 180° لمدة 25 دقيقة. • في المقلاة الهوائية على 165° لمدة 20 دقيقة تقريبًا (لا تسخنيها مسبقًا وراقبيها كثيرًا لأن كل مقلاة هوائية تطهو بشكل مختلف)
باختصار: غير مناسب للنباتيين الصرف · يحتوي على اللاكتوز · يحتوي على النيكل · المواد المسببة للحساسية المكتشفة: الغلوتين والبيض والحليب ومشتقاته
باللون الرمادي: لم يتم الكشف عنهاتم الكشف عنه
| القيم المتوسطة | لكل حصة263 غ · 1 من 2 | لكل 100 غ |
|---|---|---|
| الطاقة | 2,145 kJ513 kcal | 815 kJ195 kcal |
| الدهون | 22.7 g | 8.63 g |
| منها أحماض دهنية مشبعة | 5.21 g | 1.98 g |
| الكربوهيدرات | 108.59 g | 41.29 g |
| منها سكريات | 5.13 g | 1.95 g |
| الألياف | 4.16 g | 1.58 g |
| البروتينات | 17.28 g | 6.57 g |
| الملح | 0.26 g | 0.1 g |
محسوبة على أساس مكونات الوصفة: لا تأخذ في الاعتبار الآثار ولا تركيبة المنتجات التي تستخدمها. تحليل آلي يقتصر على بعض الجوانب وقد يحتوي على أخطاء، لذا تحقّق دائمًا من الملصق.
