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茄子卷

茄子卷

@manu-food-writer

试试这道流心茄子卷食谱,这是一道适合大人和孩子的开胃菜,使用烤茄子制作。

难度: 简单
烹饪时间: 10 分钟烹饪: 10 分钟
准备时间: 20 分钟准备: 20 分钟
国家: Italia
manu-food-writer@manu-food-writer

成分

份数
  • 紫茄子1
  • 格鲁耶尔奶酪片4
  • 熟火腿片2
  • 盐q.b.
类别: 开胃菜

准备

  1. 第 1 步,共 5 步

    清洗茄子,用蔬菜切片器将其切成稍厚的圆片,并在两面烤制,然后平铺在盘中。

  2. 第 2 步,共 5 步

    将熟火腿和格鲁耶尔奶酪切成与茄子宽度相当的方块。

  3. 第 3 步,共 5 步

    让茄子冷却约10分钟,然后在中间放上一块熟火腿和格鲁耶尔奶酪,最后加盐。

  4. 第 4 步,共 5 步

    借助一到两根牙签卷起,以免烹饪时奶酪流出。

  5. 第 5 步,共 5 步

    放入预热至180度的烤箱中烤10分钟,直至奶酪融化即可。

建议

  • 蔬菜切片器

  • 牙签

  • 葡萄酒

一般信息

储存说明

冷藏最多24小时。

更多信息

温热食用。

来源

Italia, Sicilia

分析

常量营养素 (100 gr)

注意
此处所示数据仅限于某些特定性,是通过platform专有算法进行分析的结果。因此,可能包含错误和/或不准确之处,因此始终要求用户核实其正确性。如发现异常,请联系我们 info@foodiecooklab.it
生活方式
过敏与不耐受
能量 (千卡)158.3
碳水化合物 (g)2.11
其中糖分 (g)2.11
脂肪 (g)10.89
其中饱和脂肪 (g)6.34
蛋白质 (g)12.36
纤维 (g)1.54
促销0.17
  • 蛋白质
    12.36g · 32%
  • 碳水化合物
    2.11g · 5%
  • 脂肪
    10.89g · 63%