Name: 无酒精啤酒鸡肉
Prep time: 5 min
Cook time: 15 min
Total time: 20 min
Yield: 2
Cuisine: Italia
Ingredients: 0 null 鸡胸肉; 0 null 无酒精啤酒; 0 null 鹰嘴豆粉; 0 null 特级初榨橄榄油; 0 null 月桂叶; 0 null 樱桃番茄; 0 null 胡萝卜; 0 null 一枝迷迭香; 0 null 白洋葱或青葱; 0 null 红椒粉; 0 null 盐

准备

第 1 步，共 5 步
将鸡肉切成小块，把洋葱或青葱切丁，并把胡萝卜切好用于制作炒底。
第 2 步，共 5 步
取一个平底锅，倒入油、洋葱、胡萝卜和月桂叶，翻炒几分钟。
第 3 步，共 5 步
加入鸡肉与炒底一起煎几分钟，再加入盐、红椒粉和迷迭香，倒入一瓶无酒精啤酒，大火煮10分钟。
第 4 步，共 5 步
转小火后加入面粉，翻动鸡肉并加入番茄；如果鸡肉变干，可加入半杯水，再煮5分钟。
第 5 步，共 5 步
在上桌前把番茄压碎并从锅中取出。

无酒精啤酒鸡肉

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