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甜椒酱烤肉串

甜椒酱烤肉串

@manu-food-writer

用于制作甜椒酱的食谱,非常适合作为烤肉串的配菜。

难度: 中等
烹饪时间: 4 分钟烹饪: 4 分钟
准备时间: 90 分钟准备: 90 分钟
国家: Italia
manu-food-writer@manu-food-writer
类别: 第二道菜

准备

  1. 第 1 步,共 7 步

    制作甜椒酱需要遵循几个步骤。

  2. 第 2 步,共 7 步

    清洗两个甜椒,将它们分开放在铺有烘焙纸的烤盘上,以190度烘烤45至50分钟。

  3. 第 3 步,共 7 步

    烤好后将它们放入塑料袋中直到完全冷却,以便彻底去皮。

  4. 第 4 步,共 7 步

    打开袋子,给甜椒去皮并去除内部籽,切成条。切洋葱。

  5. 第 5 步,共 7 步

    在平底锅中倒入油、洋葱、玉米、盐、奶油和甜椒,让其借残余水分回软,并翻炒最多10分钟。

  6. 第 6 步,共 7 步

    将全部混合物倒入搅拌机中,搅打至获得浓稠醇厚的酱汁。

  7. 第 7 步,共 7 步

    切红洋葱,准备配菜沙拉。加热烤盘,把烤肉串每面各烹饪1分钟,总共4分钟,按口味加盐。

一般信息

储存说明

烤肉串可放冰箱保存几个小时,但最好立即食用。甜椒酱建议密封在玻璃容器中最多保存2天。

更多信息

小牛肉和羊肉烤肉串细嫩可口,与这种香气浓郁、超级美味的甜椒酱非常搭配!这款美味酱汁来自红黄甜椒与玉米的结合。

来源

Italia, Sardegna

分析

常量营养素 (100 gr)

成分

份数
  • 红甜椒1
  • 黄甜椒1
  • 白洋葱0.5
  • 特级初榨橄榄油1
  • 罐装甜玉米1
  • 盐1
  • 烹调用奶油2
  • 红洋葱0.3
  • 欧芹3
  • 芝麻1
  • 生菜q.b.
  • 羊肉8
注意
此处所示数据仅限于某些特定性,是通过platform专有算法进行分析的结果。因此,可能包含错误和/或不准确之处,因此始终要求用户核实其正确性。如发现异常,请联系我们 info@foodiecooklab.it
生活方式
过敏与不耐受
能量 (千卡)192.85
碳水化合物 (g)2.32
其中糖分 (g)1.53
脂肪 (g)15.14
其中饱和脂肪 (g)7.31
蛋白质 (g)11.84
纤维 (g)0.57
促销0.12
  • 蛋白质
    11.84g · 25%
  • 碳水化合物
    2.32g · 5%
  • 脂肪
    15.14g · 71%