
橙香大虾:一道简单、快捷又香气十足的食谱,非常适合作为精致美味的海鲜晚餐。橙汁会形成奶油般的酱汁,凸显大虾的鲜甜。适合想要做出既有视觉效果又快速完成菜肴的人。
第 1 步,共 7 步: 解冻大虾并去肠线,保留虾壳。
第 2 步,共 7 步: 在锅中加热少许特级初榨橄榄油,加入蒜瓣。
第 3 步,共 7 步: 连壳一起煮大虾,直到变成粉红色并熟透。
第 4 步,共 7 步: 加入新鲜橙汁并略微收汁,再加入切碎的欧芹、盐和胡椒调味。
第 5 步,共 7 步: 把大虾从锅中取出,在锅里的酱汁中加入一小块黄油。
第 6 步,共 7 步: 让酱汁在火上收至浓稠奶油状。
第 7 步,共 7 步: 把大虾放回锅中,或把酱汁淋在大虾上,立即上桌。
| 平均值 | 每100克 |
|---|---|
| 能量 | 318 kJ76 kcal |
| 脂肪 | 1 g |
| 其中饱和脂肪酸 | 0.42 g |
| 碳水化合物 | 2.24 g |
| 其中糖 | 2.24 g |
| 膳食纤维 | 0.46 g |
| 蛋白质 | 14.34 g |
| 盐 | 0.28 g |
概括: 不适合纯素者 · 不适合素食者 · 含乳糖 · 含镍 · 检测到的过敏原:甲壳类和牛奶
根据食谱配料计算:不考虑微量成分,也不考虑所使用产品的成分。 自动分析仅限于部分方面:可能包含错误,因此请务必核对标签。如发现异常,请发送邮件至 info@foodiecooklab.it。
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