
一款丰富可口的面包,非常适合作为餐食搭配或制作美味三明治。
第 1 步,共 9 步: 将150克天然酵种与400克水和一茶匙蜂蜜混合溶解。
第 2 步,共 9 步: 加入600克Bolero面粉并充分揉匀,最后再加入盐。
第 3 步,共 9 步: 让面团静置1小时。
第 4 步,共 9 步: 折叠并加入150克粗切核桃。
第 5 步,共 9 步: 将面团折叠成书状,每30分钟做3次折叠,发酵至两倍大。
第 6 步,共 9 步: 在撒了面粉的案板上整形成团,并将光滑面朝下放入面包发酵篮中,静置约2小时。
第 7 步,共 9 步: 将烤箱预热至最高温,并将铸铁锅放入其中。
| 平均值 | 每100克 |
|---|---|
| 能量 | 1,463 kJ350 kcal |
| 脂肪 | 12.07 g |
| 其中饱和脂肪酸 | 1.01 g |
| 碳水化合物 | 51.74 g |
| 其中糖 | 2.08 g |
| 膳食纤维 | 2.97 g |
| 蛋白质 | 11.06 g |
| 盐 | 0.05 g |
概括: 不适合纯素者 · 含镍 · 检测到的过敏原:麸质和坚果
第 8 步,共 9 步: 锅热后,将面包坯倒扣在一张烘焙纸上,盖上锅盖并烘烤约30分钟。
第 9 步,共 9 步: 再以220度不盖盖子继续烘烤20分钟。
根据食谱配料计算:不考虑微量成分,也不考虑所使用产品的成分。 自动分析仅限于部分方面:可能包含错误,因此请务必核对标签。如发现异常,请发送邮件至 info@foodiecooklab.it。
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