食材

份数

菲罗面皮3
菲达奶酪块1
水q.b.
油q.b.
蜂蜜q.b.

酥脆菲达奶酪

Name: 酥脆菲达奶酪
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 20 min
Yield: 3
Cuisine: Italia
Ingredients: 3 null 菲罗面皮; 1 null 菲达奶酪块; 0 null 水; 0 null 油; 0 null 蜂蜜

@foodiecooklab

类别: 配菜

一道美味酥脆的开胃菜，把菲达奶酪裹在菲罗面皮中，空气炸锅烹调后再淋上蜂蜜。

难度: 简单

烹饪时间: 10分钟烹饪: 10分钟

准备时间: 10分钟准备: 10分钟

国家: Italia

foodiecooklab@foodiecooklab

准备

第 1 步，共 6 步
将菲达奶酪切成薄片并放在一旁。
第 2 步，共 6 步
将每张菲罗面皮分成3份。
第 3 步，共 6 步
用水和油刷每一块菲罗面皮。
第 4 步，共 6 步
用一块菲罗面皮包住每片菲达奶酪。
第 5 步，共 6 步
放入空气炸锅中，以200度烹调10分钟。
第 6 步，共 6 步
上桌前淋上蜂蜜。

建议

空气炸锅
厨房刷

一般信息

来源

Italia, Lombardia

分析

宏量营养素 (100 gr)

注意

此处显示的数据仅涉及部分具体信息，源自通过专有算法进行的分析。因此，其中可能包含错误或不准确之处，用户应始终核实其正确性。如发现异常，请通过以下方式联系我们 info@foodiecooklab.it

生活方式

过敏与不耐受

能量（千卡）	259.23
碳水化合物（克）	10.84
其中糖（克）	1.38
脂肪（克）	18.08
其中饱和脂肪（克）	12.07
蛋白质（克）	13.38
膳食纤维（克）	0.35
盐（克）	1.29

蛋白质
13.38g · 21%
碳水化合物
10.84g · 17%
脂肪
18.08g · 63%