
非常适合作为咸味点心或临时开胃酒小食!
第 1 步,共 6 步: 把一颗土豆煮熟并压碎。
第 2 步,共 6 步: 将压碎的土豆与面粉、牛奶、细盐、油(1汤匙)和速发酵粉混合。
第 3 步,共 6 步: 揉成面团并分成4份。
第 4 步,共 6 步: 用擀面杖把每份轻轻压扁,并做出小面包特有的4个孔洞(用手指或汤勺柄)。
第 5 步,共 6 步: 在表面刷油,撒上粗盐和迷迭香。
第 6 步,共 6 步: 放在已经抹油并加热的平底锅上煎熟。
| 平均值 | 每份56 克 · 4 份中的 1 份 | 每100克 |
|---|---|---|
| 能量 | 374 kJ89 kcal | 671 kJ160 kcal |
| 脂肪 | 0.18 g | 0.33 g |
| 其中饱和脂肪酸 | 0.04 g | 0.07 g |
| 碳水化合物 | 19.62 g | 35.2 g |
| 其中糖 | 0.96 g | 1.72 g |
| 膳食纤维 | 0.84 g | 1.51 g |
| 蛋白质 | 3.13 g | 5.62 g |
| 盐 | 0.09 g | 0.17 g |
份量:食材重量除以4 份,不包括标注为“适量”的食材,以及分析未纳入的食材,例如高汤。使用份数选择器不会改变该数值。
概括: 不适合纯素者 · 含乳糖 · 检测到的过敏原:麸质和牛奶
根据食谱配料计算:不考虑微量成分,也不考虑所使用产品的成分。 自动分析仅限于部分方面:可能包含错误,因此请务必核对标签。如发现异常,请发送邮件至 info@foodiecooklab.it。
灰色表示:未检测到已检测到