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准备

蓝莓酥粒松软玛芬

蓝莓酥粒松软玛芬

@foodiecooklab
类别: 甜点

非常松软的酸奶玛芬,带有柠檬和香草香气,加入新鲜蓝莓,并覆盖一层酥脆的酥粒。配方可做6个大玛芬(或8个较小的经典玛芬)。

难度: 简单
烹饪时间: 30 分钟烹饪: 30 分钟
准备时间: 20 分钟准备: 20 分钟
国家: Italia
foodiecooklab@foodiecooklab

成分

份数
  • 1号面粉200
  • 0%原味希腊酸奶210
  • 鸡蛋2
  • 葵花籽油或融化黄油70
  • 赤藓糖醇或糖110
  • 柠檬皮屑1
  • 香草香精q.b.
  • 盐q.b.
  • 泡打粉(小袋)1
  • 新鲜蓝莓80
  • 酥粒用
  • 面粉(用于酥粒)50
  • 赤藓糖醇或糖(用于酥粒)20
  • 香草香精(用于酥粒)q.b.
  • 盐(用于酥粒)q.b.
  • 葵花籽油或融化黄油(用于酥粒)25
  1. 第 1 步,共 9 步

    准备酥粒:将面粉、赤藓糖醇/糖、一小撮盐和葵花籽油混合,直到呈沙粒状。放一旁备用。

  2. 第 2 步,共 9 步

    准备面糊:在碗中混合希腊酸奶、葵花籽油(或融化黄油)和鸡蛋。

  3. 第 3 步,共 9 步

    在另一个碗中混合面粉、赤藓糖醇/糖、泡打粉、一小撮盐和磨碎的柠檬皮屑;然后加入香草香精。

  4. 第 4 步,共 9 步

    将液体倒入粉类中拌匀至均匀;如果太稠,可加入少许牛奶。

  5. 第 5 步,共 9 步

    将新鲜蓝莓轻轻裹上一层薄粉,借助刮刀小心拌入面糊。

  6. 第 6 步,共 9 步

    将面糊分装入玛芬模具中,约填至2/3满。

  7. 第 7 步,共 9 步

    在每个玛芬表面撒上准备好的酥粒。

  8. 第 8 步,共 9 步

    放入预热至180°C的烤箱中烘烤约25-30分钟;如果模具较小,20-22分钟后用牙签检查。

  9. 第 9 步,共 9 步

    出炉后放在晾架上完全冷却再食用。

建议

  • 玛芬模具

  • 碗

  • 刮刀

  • 柠檬皮刨

  • 冷却架

一般信息

储存说明

置于密封容器中,在室温下保存2-3天;如需更久保存,可冷冻并在室温下解冻。

更多信息

赤藓糖醇/糖建议用量:100-120克;总量已按110克取整。如想要更浓郁的黄油口感,可用融化黄油代替葵花籽油。

来源

Italia, Toscana

分析

常量营养素 (100 gr)

注意
此处所示数据仅限于某些特定性,是通过platform专有算法进行分析的结果。因此,可能包含错误和/或不准确之处,因此始终要求用户核实其正确性。如发现异常,请联系我们 info@foodiecooklab.it
生活方式
过敏与不耐受
能量 (千卡)159.37
碳水化合物 (g)39.72
其中糖分 (g)1.68
脂肪 (g)3.24
其中饱和脂肪 (g)1.48
蛋白质 (g)8.22
纤维 (g)1.65
促销0.12
  • 蛋白质
    8.22g · 15%
  • 碳水化合物
    39.72g · 72%
  • 脂肪
    3.24g · 13%