试试香蕉巧克力杯子蛋糕：一款快速甜点，搭配成熟香蕉和巧克力豆。几分钟即可品尝正宗风味与意大利传统。了解更多！
压碎半根香蕉，加入牛奶、蛋清、1茶匙蜂蜜/枫糖浆并搅拌。加入燕麦粉、可可、甜味剂和发酵粉。 顶部放上另一半香蕉、少许甜菊糖、肉桂和巧克力碎。
烹饪： - 若想要视频中的口感（baked oats），带脆皮且内部流心，需要用空气炸锅：180°预热10分钟。 - 若想要更扎实、像真正蛋糕的口感： 烤箱180°预热后烤20分钟，或 微波炉750W约2分钟。
Italia, Emilia Romagna
| 能量（千卡） | 122.94 |
| 碳水化合物（克） | 25.23 |
| 其中糖（克） | 10.76 |
| 脂肪（克） | 1.28 |
| 其中饱和脂肪（克） | 0.34 |
| 蛋白质（克） | 4.08 |
| 膳食纤维（克） | 2.43 |
| 盐（克） | 0.09 |
