只用3种食材制作的早餐松饼：希腊酸奶、鸡蛋和加泡打粉的面粉。快速、无需称重，并在不粘锅中完成。
| 平均值 | 每份57 克 · 2 份中的 1 份 | 每100克 |
|---|---|---|
| 能量 | 410 kJ98 kcal | 725 kJ173 kcal |
| 脂肪 | 4.16 g | 7.36 g |
| 其中饱和脂肪酸 | 1.52 g | 2.69 g |
| 碳水化合物 | 9.37 g | 16.58 g |
| 其中糖 | 0.57 g | 1 g |
| 膳食纤维 | 0.27 g | 0.47 g |
| 蛋白质 | 6.07 g | 10.74 g |
| 盐 | 0.31 g | 0.54 g |
份量：食材重量除以2 份，不包括标注为“适量”的食材，以及分析未纳入的食材，例如高汤。使用份数选择器不会改变该数值。
计算
第 1 步，共 6 步: 筛入泡打粉。
第 2 步，共 6 步: 在碗中混合希腊酸奶、鸡蛋和面粉（加入过筛后的泡打粉），无需过分在意结块。
第 3 步，共 6 步: 给不粘锅抹油并以中高火加热。
第 4 步，共 6 步: 将面糊分份倒入锅中。当底面金黄后，把火调至最小并盖上锅盖，直到表面凝固。
第 5 步，共 6 步: 翻面后继续用中高火煎几分钟，再次调至最小并盖盖子煎至完全熟透。中心应保持柔软但熟透。
第 6 步，共 6 步: 趁热搭配枫糖浆或榛子可可抹酱食用。
计算灰色表示：未检测到已检测到
概括： 不适合纯素者 · 含乳糖 · 检测到的过敏原：麸质、鸡蛋和牛奶及乳制品
根据食谱配料计算：不考虑微量成分，也不考虑所使用产品的成分。 自动分析仅限于部分方面：可能包含错误，因此请务必核对标签。
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