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多用途基础面团

多用途基础面团

@foodiecooklab

一种简单而多用途的基础面团,可塑造成多种形状,包括意式土豆团子。非常适合快速又简单的食谱。

难度: 简单
烹饪时间: 5分钟烹饪: 5分钟
准备时间: 10分钟准备: 10分钟
国家: Italia
foodiecooklab@foodiecooklab

食材

份数
  • 面粉100
  • 水50
  • 油10
类别: 主食

准备

  1. 第 1 步,共 4 步

    在碗中将面粉、清水和油混合,直到形成均匀的面团。

  2. 第 2 步,共 4 步

    在撒了面粉的台面上揉面几分钟。

  3. 第 3 步,共 4 步

    按照需要塑造成所需形状,如意式土豆团子或其他喜欢的形状。

  4. 第 4 步,共 4 步

    放入沸水中煮约5分钟,或直到团子浮起。

建议

  • 碗

  • 撒了面粉的台面

一般信息

储存说明

用保鲜膜包好,冷藏最多2天。

更多信息

适合快速且可自定义的制作。

来源

Italia, Lombardia

分析

宏量营养素 (100 gr)

注意
此处显示的数据仅涉及部分具体信息,源自通过专有算法进行的分析。因此,其中可能包含错误或不准确之处,用户应始终核实其正确性。如发现异常,请通过以下方式联系我们 info@foodiecooklab.it
生活方式
过敏与不耐受
能量(千卡)323
碳水化合物(克)71.6
其中糖(克)1.7
脂肪(克)0.7
其中饱和脂肪(克)0.08
蛋白质(克)11
膳食纤维(克)2.2
  • 蛋白质
    11g · 13%
  • 碳水化合物
    71.6g · 85%
  • 脂肪
    0.7g · 2%