一种简单而多用途的基础面团，可塑造成多种形状，包括意式土豆团子。非常适合快速又简单的食谱。
第 1 步，共 4 步: 在碗中将面粉、清水和油混合，直到形成均匀的面团。
第 2 步，共 4 步: 在撒了面粉的台面上揉面几分钟。
第 3 步，共 4 步: 按照需要塑造成所需形状，如意式土豆团子或其他喜欢的形状。
第 4 步，共 4 步: 放入沸水中煮约5分钟，或直到团子浮起。
| 平均值 | 每份50 克 · 2 份中的 1 份 | 每100克 |
|---|---|---|
| 能量 | 676 kJ162 kcal | 1,351 kJ323 kcal |
| 脂肪 | 0.35 g | 0.7 g |
| 其中饱和脂肪酸 | 0.04 g | 0.08 g |
| 碳水化合物 | 35.8 g | 71.6 g |
| 其中糖 | 0.85 g | 1.7 g |
| 膳食纤维 | 1.1 g | 2.2 g |
| 蛋白质 | 5.5 g | 11 g |
份量：食材重量除以2 份，不包括标注为“适量”的食材，以及分析未纳入的食材，例如高汤。使用份数选择器不会改变该数值。
概括： 检测到的过敏原：麸质
根据食谱配料计算：不考虑微量成分，也不考虑所使用产品的成分。 自动分析仅限于部分方面：可能包含错误，因此请务必核对标签。如发现异常，请发送邮件至 info@foodiecooklab.it。
灰色表示：未检测到已检测到
