
美味的无面粉披萨风味可丽饼,非常适合寻找无麸质且快速制作食谱的人。
将一个鸡蛋与牛奶、燕麦片和一小撮盐一起放入搅拌杯中搅打。
得到均匀的混合物后,在一只充分加热并稍微抹油的平底锅中煎制,并铺满整个锅面(每张可丽饼约用一勺混合物)。
当可丽饼边缘开始脱离锅边时,将其翻面,并加入番茄酱、马苏里拉奶酪和大量牛至调味。
搅拌杯
平底锅
无麸质且快速制作的食谱。
Italia, Lazio
| 能量(千卡) | 91.75 |
| 碳水化合物(克) | 7.28 |
| 其中糖(克) | 2.92 |
| 脂肪(克) | 4.42 |
| 其中饱和脂肪(克) | 2.21 |
| 蛋白质(克) | 5.61 |
| 膳食纤维(克) | 1.02 |
| 盐(克) | 0.06 |