
食谱作者:
一道可以快速做好的开胃菜或餐前小吃,使用现成披萨面团、罗勒青酱和小番茄。
份量:食材重量除以4 份,不包括标注为“适量”的食材,以及分析未纳入的食材,例如高汤。使用份数选择器不会改变该数值。




第 1 步,共 5 步: 展开披萨面团底胚,抹上一层不要太厚的罗勒青酱,加入切片的烟熏奶酪和事先清洗并切好的小番茄(如果愿意,可以加少许盐和油调味)。
第 2 步,共 5 步: 沿长边把披萨卷起来,切成大约8/9个“小面包”。
第 3 步,共 5 步: 刷上与一茶匙牛奶混合的蛋黄。
第 4 步,共 5 步: 撒上芝麻。
第 5 步,共 5 步: 放入空气炸锅,或放入预热好的烤箱,以180度烤约10分钟。
概括: 不适合纯素者 · 不适合素食者 · 不适合鱼素者 · 含乳糖 · 含镍 · 检测到的过敏原:麸质、鸡蛋、牛奶及乳制品和芝麻
灰色表示:未检测到已检测到
| 平均值 | 每份70 克 · 4 份中的 1 份 | 每100克 |
|---|---|---|
| 能量 | 875 kJ209 kcal | 1,259 kJ301 kcal |
| 脂肪 | 17.6 g | 25.33 g |
| 其中饱和脂肪酸 | 4.45 g | 6.4 g |
| 碳水化合物 | 2.09 g | 3.01 g |
| 其中糖 | 0.99 g | 1.42 g |
| 膳食纤维 | 0.5 g | 0.72 g |
| 蛋白质 | 10.78 g | 15.51 g |
| 盐 | 0.38 g | 0.55 g |
根据食谱配料计算:不考虑微量成分,也不考虑所使用产品的成分。 自动分析仅限于部分方面:可能包含错误,因此请务必核对标签。



