第 1 步,共 1 步: 燕麦粥应在厨房里最小的炉灶上,用小火慢慢烹煮。 在不粘小锅中放入燕麦片、牛奶、半根香蕉和肉桂;如果你喜欢就加入,否则可以省略,并持续用刮刀搅拌,直到获得奶油状质地。 大约需要10分钟。 当燕麦粥准备好后,把它盛入碗中。 现在用剩余的香蕉、花生酱和研磨好的混合籽装饰。
灰色表示:未检测到已检测到待核实
概括: 不适合纯素者 · 含乳糖 · 含镍 · 检测到的过敏原:花生和牛奶及乳制品 · 待核实的过敏原:麸质




根据食谱配料计算:不考虑微量成分,也不考虑所使用产品的成分。 自动分析仅限于部分方面:可能包含错误,因此请务必核对标签。



