美食家厨艺对决：秋日慰藉
4位创作者展开对决，更有特别评审团坐镇
| 平均值 | 每100克 |
|---|---|
| 能量 | 538 kJ129 kcal |
| 脂肪 | 4.16 g |
| 其中饱和脂肪酸 | 1.11 g |
| 碳水化合物 | 16.34 g |
| 其中糖 | 8.41 g |
| 膳食纤维 | 1.28 g |
| 蛋白质 | 6.65 g |
| 盐 | 0.05 g |
计算第 1 步，共 4 步: 将菠菜、鸡蛋和杏仁粉加入搅拌机中。 搅拌均匀。
第 2 步，共 4 步: 用勺子将面糊逐次倒入华夫饼机中。
第 3 步，共 4 步: 在烤盘中交替放入华夫饼、肉酱和磨碎的马苏里拉奶酪，直到用完所有材料。
第 4 步，共 4 步: 在180度的风扇烤箱中烘烤约20分钟。
计算灰色表示：未检测到已检测到
概括： 不适合纯素者 · 不适合素食者 · 不适合鱼素者 · 含乳糖 · 含镍 · 检测到的过敏原：麸质、鸡蛋、牛奶及乳制品、坚果和芹菜
根据食谱配料计算：不考虑微量成分，也不考虑所使用产品的成分。 自动分析仅限于部分方面：可能包含错误，因此请务必核对标签。
计算
