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  1. 苹果配杏仁奶油
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Briciole di Rita
苹果配杏仁奶油
单一主菜

苹果配杏仁奶油

食谱作者:Briciole di Rita

难度
简单
准备
20分钟
来源
意大利, Abruzzo
过敏原及成分分析

描述

你想要一份既健康又美味、并符合你营养计划的点心吗?

食材

份数
  • 苹果1 单元
  • 杏仁奶油适量
  • 融化的黑巧克力适量

营养成分

每份 43 千卡 · 75 克

营养成分

每份 43 千卡 · 75 克
平均值每份75 克 · 2 份中的 1 份每100克
能量179 kJ43 kcal238 kJ57 kcal
脂肪0.08 g0.1 g
其中饱和脂肪酸0.02 g0.02 g
碳水化合物10.28 g13.7 g
其中糖10.28 g13.7 g
膳食纤维1.5 g2 g
蛋白质0.23 g0.3 g

份量:食材重量除以2 份,不包括标注为“适量”的食材,以及分析未纳入的食材,例如高汤。使用份数选择器不会改变该数值。

  • 蛋白质0.3 g · 2%
  • 碳水化合物13.7 g · 96%
  • 脂肪0.1 g · 2%
由 Tuduu 计算

过敏原与分析

坚果

过敏原与分析

坚果

过敏原 欧盟法规 1169/2011

  1. 1麸质未检测到
  2. 2甲壳类未检测到
  3. 3鸡蛋未检测到
  4. 4鱼类未检测到
  5. 5花生未检测到
  6. 6大豆未检测到
  7. 7牛奶及乳制品未检测到

准备

  1. 1

    第 1 步,共 4 步: 清洗苹果并切成圆片

  2. 2

    第 2 步,共 4 步: 涂抹杏仁奶油

  3. 3

    第 3 步,共 4 步: 把融化的巧克力淋在苹果上

  4. 4

    第 4 步,共 4 步: 放入冰箱冷冻10分钟

  • 适合纯素者
  • 适合素食者
  • 适合鱼素者
  • 无麸质
  • 无乳糖
  • 含镍
由 Tuduu 计算
8
坚果
已检测到
  • 9芹菜未检测到
  • 10芥末未检测到
  • 11芝麻未检测到
  • 12亚硫酸盐未检测到
  • 13羽扇豆未检测到
  • 14软体动物未检测到
  • 灰色表示:未检测到已检测到

    其他敏感成分

    未检测到
    牛奶 · 豆类 · 茄科植物 · 香料 · 咖啡 · 一粒小麦 · 番茄

    概括: 含镍 · 检测到的过敏原:坚果

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    根据食谱配料计算:不考虑微量成分,也不考虑所使用产品的成分。 自动分析仅限于部分方面:可能包含错误,因此请务必核对标签。

    由 Tuduu 计算

    建议与保存

    保存
    冷藏保存

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