Kabağı rendeleyip suyunu sıkın.
Kabak, yumurta ve ton balığını bir mutfak robotunda çekin.
Galeta ununu, parmesanı ve gerekirse yağ ile tuzu ekleyin.
Köftelere yuvarlak şekil verin.
Hava fritözünde 180 derecede yaklaşık 18-20 dakika pişirin.
Mutfak robotu
Hava fritözü
Italia, Lazio
| Enerji (kcal) | 145,09 |
| Karbonhidrat (g) | 12,47 |
| – şekerler (g) | 1,24 |
| Yağ (g) | 5,28 |
| – doymuş yağ (g) | 2,26 |
| Protein (g) | 12,28 |
| Lif (g) | 0,92 |
| Tuz (g) | 0,17 |
