Hava fritözü kullanarak köfte ve patates hazırlamak için kolay ve hızlı bir tarif. Lezzetli ve ortalığı fazla kirletmeyen bir öğün için mükemmel.
Köfteler için tüm malzemeleri birleştirin, köfteleri şekillendirin ve hava fritözü sepetine yerleştirin.
Patatesleri kesin, tuzlu suda yaklaşık 6 dakika haşlayın.
Patateslere yağ, tuz ve paprika ekleyin ve hava fritözü sepetine yerleştirin.
Her şeyi 170 derecede yaklaşık 13-15 dakika pişirin.
Hava fritözü
Italia, Lazio
| Enerji (kcal) | 156,22 |
| Karbonhidrat (g) | 6,91 |
| – şekerler (g) | 0,84 |
| Yağ (g) | 9,48 |
| – doymuş yağ (g) | 3,52 |
| Protein (g) | 10,05 |
| Lif (g) | 0,84 |
| Tuz (g) | 0,18 |
