Lezzetli ve yumuşak bir atıştırmalık, mola için mükemmel.
5 adımın 1. adımı: Yumurtanın akını sarısından ayırın.
5 adımın 2. adımı: Yumurta sarısını un ve süt ile karıştırın.
5 adımın 3. adımı: Yumurta akını kar haline gelene kadar çırpın ve karışımı söndürmeden ekleyin.
5 adımın 4. adımı: Buhar oluşturmak ve daha da yumuşak hale getirmek için tavaya birkaç damla su ekleyin (pancake'e değmemelidir)!
5 adımın 5. adımı: Yağlanmış tavada kapakla birlikte 2 yemek kaşığı hamuru (pancake'i dikey olarak yükselterek) pişirin.
tarafından hazırlanan tarif
Porsiyon: malzemelerin ağırlığının bir porsiyona bölünmesiyle hesaplanır; «q.b.» olarak belirtilenler ve analiz tarafından dikkate alınmayanlar, örneğin et suyu, hariçtir. Porsiyon seçiciyle değişmez.
Özetle: Veganlar için uygun değil · Laktoz içerir · Tespit edilen alerjenler: Gluten, Yumurta ve Süt
| Ortalama değerler | Porsiyon başına84 g · 1 porsiyondan 1'i | 100 g başına |
|---|---|---|
| Enerji | 502 kJ120 kcal | 597 kJ143 kcal |
| Yağ | 5,33 g | 6,34 g |
| doymuş yağ asitleri | 1,93 g | 2,3 g |
| Karbonhidrat | 9,21 g | 10,97 g |
| şekerler | 0,83 g | 0,99 g |
| Lif | 0,26 g | 0,31 g |
| Protein | 9,21 g | 10,96 g |
| Tuz | 0,09 g | 0,11 g |
Tarifin malzemeleri üzerinden hesaplanmıştır: iz miktarlarını ve kullandığın ürünlerin bileşimini dikkate almaz. Bazı unsurlarla sınırlı otomatik analiz: hatalar içerebilir, bu nedenle etiketi mutlaka kontrol et. Bir anormallik fark edersen info@foodiecooklab.it adresinden bize yaz.
Gri renkte: tespit edilmediTespit edildi
