İş birliğiyle
Foodie Cook Battle: Sonbahar Huzuru
4 içerik üreticisi, seçkin bir jüri eşliğinde yarışıyor
Viaggiando Mangiando tarafından hazırlanan tarif
Yumurta ve mozzarella ile patates sepetleri: fırında pişirilen basit tuzlu muffınlar, meze ya da atıştırmalık olarak idealdir. Kolay ve hızlıdır; istenirse pancetta ile zenginleştirilebilir.
Porsiyon: malzemelerin ağırlığının 6 porsiyona bölünmesiyle hesaplanır; «q.b.» olarak belirtilenler ve analiz tarafından dikkate alınmayanlar, örneğin et suyu, hariçtir. Porsiyon seçiciyle değişmez.
5 adımın 1. adımı: Mozzarellayı her bir muffin kapsülüne paylaştırın.
5 adımın 2. adımı: Her birine haşlanmış bir patates ekleyip ezin.
5 adımın 3. adımı: Her kapsüle bir yumurta kırın.
5 adımın 4. adımı: Tuz ve karabiberi ayarlayın.
5 adımın 5. adımı: Önceden ısıtılmış 180°C fırında 10 dakika pişirin.
tarafından hesaplandı
Özetle: Veganlar için uygun değil · Vejetaryenler için kontrol edilmeli · Peskataryenler için kontrol edilmeli · Laktoz içerir · Tespit edilen alerjenler: Yumurta ve Süt ve süt ürünleri
Gri renkte: tespit edilmediTespit edildi
| Ortalama değerler | Porsiyon başına250 g · 6 porsiyondan 1'i | 100 g başına |
|---|---|---|
| Enerji | 885 kJ212 kcal | 354 kJ85 kcal |
| Yağ | 4,95 g | 1,98 g |
| doymuş yağ asitleri | 1,55 g | 0,62 g |
| Karbonhidrat | 31,95 g | 12,78 g |
| şekerler | 0,6 g | 0,24 g |
| Lif | 2,8 g | 1,12 g |
| Protein | 10,3 g | 4,12 g |
| Tuz | 0,25 g | 0,1 g |
tarafından hesaplandıTarifin malzemeleri üzerinden hesaplanmıştır: iz miktarlarını ve kullandığın ürünlerin bileşimini dikkate almaz. Bazı unsurlarla sınırlı otomatik analiz: hatalar içerebilir, bu nedenle etiketi mutlaka kontrol et.
tarafından hesaplandı
