İş birliğiyle
Foodie Cook Battle: Sonbahar Huzuru
4 içerik üreticisi, seçkin bir jüri eşliğinde yarışıyor
Spuntini.zerosbatti tarafından hazırlanan tarif
Bu tam buğdaylı sütle ıslatmalık bisküviler sağlıklı ve hafif bir kahvaltı için mükemmeldir. Hazırlaması kolay ve hızlıdır; lezzetli ve sağlıklı bir atıştırmalık arayanlar için idealdir.
Porsiyon: malzemelerin ağırlığının 4 porsiyona bölünmesiyle hesaplanır; «q.b.» olarak belirtilenler ve analiz tarafından dikkate alınmayanlar, örneğin et suyu, hariçtir. Porsiyon seçiciyle değişmez.
3 adımın 1. adımı: Yumurtayı yağ, süt, şeker ve limon kabuğu rendesi ile çırpın.
3 adımın 2. adımı: Unu ekleyin ve bir hamur topu oluşturun.
3 adımın 3. adımı: Bisküvileri şekillendirin ve yaklaşık 10 dakika fırınlayın.
tarafından hesaplandıÖzetle: Veganlar için uygun değil · Laktoz içerir · Tespit edilen alerjenler: Gluten, Yumurta ve Süt ve süt ürünleri
Gri renkte: tespit edilmediTespit edildi
| Ortalama değerler | Porsiyon başına110 g · 4 porsiyondan 1'i | 100 g başına |
|---|---|---|
| Enerji | 1.656 kJ396 kcal | 1.505 kJ360 kcal |
| Yağ | 15,13 g | 13,75 g |
| doymuş yağ asitleri | 2,24 g | 2,04 g |
| Karbonhidrat | 56,16 g | 51,05 g |
| şekerler | 13,73 g | 12,48 g |
| Lif | 6,72 g | 6,11 g |
| Protein | 9,17 g | 8,34 g |
| Tuz | 0,07 g | 0,06 g |
tarafından hesaplandıTarifin malzemeleri üzerinden hesaplanmıştır: iz miktarlarını ve kullandığın ürünlerin bileşimini dikkate almaz. Bazı unsurlarla sınırlı otomatik analiz: hatalar içerebilir, bu nedenle etiketi mutlaka kontrol et.
tarafından hesaplandı
