Foodie Cook Battle: Sonbahar Huzuru
4 içerik üreticisi, seçkin bir jüri eşliğinde yarışıyor
tarafından hazırlanan tarif
Bu tarif, birlikte keyifle yenebilecek bir meze olarak idealdir
Porsiyon: malzemelerin ağırlığının 5 porsiyona bölünmesiyle hesaplanır; «q.b.» olarak belirtilenler ve analiz tarafından dikkate alınmayanlar, örneğin et suyu, hariçtir. Porsiyon seçiciyle değişmez.
5 adımın 1. adımı: Tüm malzemeleri ilk 300 ml su ile karıştırın.
5 adımın 2. adımı: Sonra kalan suyu ve en son yağı ekleyin.
5 adımın 3. adımı: Bir tur katlama yapın ve mayalanmaya bırakın
5 adımın 4. adımı: Parmak uçlarınızla açın ve üzerine çeri domatesleri ekleyin
5 adımın 5. adımı: 200° fırında yaklaşık 30 dakika pişirin
tarafından hesaplandıÖzetle: Nikel içerir · Tespit edilen alerjenler: Gluten
Gri renkte: tespit edilmediTespit edildi
| Ortalama değerler | Porsiyon başına109 g · 5 porsiyondan 1'i | 100 g başına |
|---|---|---|
| Enerji | 1.512 kJ361 kcal | 1.388 kJ332 kcal |
| Yağ | 3,02 g | 2,77 g |
| doymuş yağ asitleri | 0,49 g | 0,45 g |
| Karbonhidrat | 70,05 g | 64,27 g |
| şekerler | 0,56 g | 0,51 g |
| Lif | 3,04 g | 2,79 g |
| Protein | 14,61 g | 13,4 g |
| Tuz | 0,8 g | 0,73 g |
tarafından hesaplandıTarifin malzemeleri üzerinden hesaplanmıştır: iz miktarlarını ve kullandığın ürünlerin bileşimini dikkate almaz. Bazı unsurlarla sınırlı otomatik analiz: hatalar içerebilir, bu nedenle etiketi mutlaka kontrol et.
tarafından hesaplandı
