Foodie CookLab
  • Tarifler
  • İçerik üreticileri
  • Ortak
  • Medya
Hakkımızda
İş birliğiyle
Sponsorlu
  • Calata de Mari
  • Costa de Arosa
  • La Fabbrica della Pasta di Gragnano
  • Corochinato

Foodie Cook Battle: Sonbahar Huzuru

4 içerik üreticisi, seçkin bir jüri eşliğinde yarışıyor

  • valechecucina
  • fit.tinaa_
  • Fraifornelli
Etkinliği keşfet
Foodie CookLab

Sosyal medyada bizi takip et:

DrillDown s.r.l. Viale Isonzo, 8, 20135 - Milano (MI)VAT: C.F./P.I. 12392590969
Hakkımızdaİade politikasıGizlilik politikasıŞartlar ve koşullarÇerez politikası

Birlikte çalışalım

Bir gıda markası veya içerik üreticisi misin? E-postanı bırak, konuşmak için seninle iletişime geçelim.

Altyapı sağlayıcısı: Tuduu
  1. Ana sayfa
  2. Tarifler
  3. Mariapia - Healthy Food Blogger - Economista Salutista
  4. Airfryer’da pişirilen suyla yapılan elmalı kek
Airfryer’da pişirilen suyla yapılan elmalı kek

Airfryer’da pişirilen suyla yapılan elmalı kek

tarafından hazırlanan tarif

Zorluk
Kolay
Hazırlama
10 dk
Pişirme
20 dk
Menşei
İtalya

Açıklama

Sulu elmalı kek: ev kokan hafif tatlı (süt yok, yumurta yok ve yulaf unu ile) Süt ve yumurta içermeyen, yulaf unu ve eritritolle hazırlanan, yumuşak ve hafif bir suyla yapılan elmalı kek. Sağlıklı ve lezzetli bir kahvaltı için mükemmeldir!

Malzemeler

Porsiyonlar
  • Malzemeler

  • Yulaf unu100 g
  • Su100 ml
  • Sızma zeytinyağı30 g
  • Eritritol50 g
  • Elma (örn. golden, fuji veya pink lady)1 Birim
  • Kabartma tozu (yaklaşık yarım paket, ~8 g)8 g
  • Süslemek için yulaf gevreği (isteğe bağlı)gerektiği kadar
Tatlılar
Mariapia - Healthy Food Blogger - Economista Salutista
Alerjenler ve içerik analizi

Besin değerleri

Porsiyon başına 188 kcal · 110 g

Besin değerleri

Porsiyon başına 188 kcal · 110 g

Porsiyon: malzemelerin ağırlığının 4 porsiyona bölünmesiyle hesaplanır; «q.b.» olarak belirtilenler ve analiz tarafından dikkate alınmayanlar, örneğin et suyu, hariçtir. Porsiyon seçiciyle değişmez.

Alerjenler ve analiz

Hiçbir alerjen tespit edilmedi

Alerjenler ve analiz

Hiçbir alerjen tespit edilmedi

Benzer tarifler

  • Süt reçelli ve taze meyveli çember kek.
    Video
    60 minKolay
    @l

    Süt reçelli ve taze meyveli çember kek.

    @ledolcezzeglutenfree

  • Yumurtasız ve sütsüz limonlu kek
    Video
    50 minKolay
    Sp

    Yumurtasız ve sütsüz limonlu kek

    Spuntini.zerosbatti

  • Spitzbuben
    69 minOrta
    Cu

    Spitzbuben

    Cucinare_per_te

  • Bademli, portakallı ve tarçınlı kurabiyeler
    75 minOrta
    Im

    Bademli, portakallı ve tarçınlı kurabiyeler

    Impasta_con_rosy

Tatlılar kategorisindeki diğer tarifler

Hazırlama

  1. 1

    6 adımın 1. adımı: Sıvı malzemeleri karıştırın: geniş bir kasede suyu ve sızma zeytinyağını dökün, hafifçe emülsiyon oluşana kadar çırpma teli ya da çatalla çırpın.

  2. 2

    6 adımın 2. adımı: Kuru malzemeleri ekleyin: yulaf ununu, kabartma tozunu ve eritritolü ilave edin. Homojen ve pürüzsüz bir hamur elde edene kadar karıştırın; çok akışkan da çok yoğun da olmamalıdır. Çok koyu olursa, her seferinde bir yemek kaşığı su ekleyin.

  3. 3

    6 adımın 3. adımı: Elmayı doğrayın: elmayı yıkayıp soyun ve ince dilimler halinde kesin; dilimlerin bir kısmını yüzeyi süslemek için ayırarak kalanını hamura nazikçe katın.

  4. 4

    6 adımın 4. adımı: Kalıba dökün: küçük bir tepsiyi pişirme kâğıdıyla kaplayın veya biraz yağ sürün, karışımı dökün ve spatulayla düzleştirin. Kalan elma dilimleri ve biraz yulaf gevreğiyle süsleyin.

  5. 5

    6 adımın 5. adımı: Airfryer’da pişirin: airfryer’ı 170°C’ye ayarlayın ve 20 dakika pişirin. 20 dakika sonra kürdan testi yapın; gerekirse pişirmeyi 3-4 dakika daha uzatın.

  6. 6

    6 adımın 6. adımı: Soğutun ve afiyetle yiyin: kesmeden önce yaklaşık 10 dakika ılımaya bırakın. Olduğu gibi ya da Yunan yoğurdu veya kuruyemiş kremasıyla servis edin.

  • Veganlar için uygun
  • Vejetaryenler için uygun
  • Peskataryenler için uygun
  • Gluten kontrol edilmeli
  • Laktozsuz
  • Nikel içerir
Tuduu tarafından hesaplandı

Özetle: Nikel içerir · Kontrol edilmesi gereken alerjenler: Gluten

Alerjenler AB Tüzüğü 1169/2011

  1. 1GlutenDoğrulanacak
  2. 2KabuklularTespit edilmedi
  3. 3YumurtaTespit edilmedi
  4. 4BalıkTespit edilmedi
  5. 5Yer fıstığıTespit edilmedi
  6. 6SoyaTespit edilmedi
  7. 7Süt ve süt ürünleriTespit edilmedi
  8. 8Sert kabuklu meyvelerTespit edilmedi
  9. 9KerevizTespit edilmedi
  10. 10HardalTespit edilmedi
  11. 11SusamTespit edilmedi
  12. 12SülfitlerTespit edilmedi
  13. 13Acı baklaTespit edilmedi
  14. 14YumuşakçalarTespit edilmedi

Gri renkte: tespit edilmediDoğrulanacak

Diğer hassasiyetler

Tespit edilmeyenler
Süt · Baklagiller · Solanin içeren sebzeler · Aromalar · Kahve · Ekşi buğday · Domates
Ortalama değerlerPorsiyon başına110 g · 4 porsiyondan 1'i100 g başına
Enerji786 kJ188 kcal717 kJ171 kcal
Yağ9,32 g8,51 g
doymuş yağ asitleri1,46 g1,33 g
Karbonhidrat34,4 g31,42 g
şekerler5,44 g4,97 g
Lif2,65 g2,42 g
Protein3,43 g3,13 g
Tuz0,14 g0,13 g
  • Protein3,13 g · 6%
  • Karbonhidrat31,42 g · 59%
  • Yağ8,51 g · 35%
Tuduu tarafından hesaplandı

İpuçları ve saklama

Öneriler
  • Airfryer
  • Kase
  • Çırpma teli veya çatal
  • Spatula
  • Pişirme kâğıdıyla kaplanmış küçük tepsi
Saklama
Cam kapak altında veya hava almayan kapta 3 güne kadar saklayın.

Tarifin malzemeleri üzerinden hesaplanmıştır: iz miktarlarını ve kullandığın ürünlerin bileşimini dikkate almaz. Bazı unsurlarla sınırlı otomatik analiz: hatalar içerebilir, bu nedenle etiketi mutlaka kontrol et.

Tuduu tarafından hesaplandı

Mariapia - Healthy Food Blogger - Economista Salutista adlı kişinin diğer tarifleri

  • Tereyağsız ve sütsüz elmalı krepler
    Video
    25 minKolay

    Tereyağsız ve sütsüz elmalı krepler

  • Çikolatalı bisküvili ve rendelenmiş hindistan cevizli yoğurt ve kakao mousse
    10 minKolay

    Çikolatalı bisküvili ve rendelenmiş hindistan cevizli yoğurt ve kakao mousse

  • Sahte meyveli yumuşak tart
    20 minKolay

    Sahte meyveli yumuşak tart

  • Tavada domatesli rezene
    25 minKolay

    Tavada domatesli rezene

Mariapia - Healthy Food Blogger - Economista Salutista adlı kişinin tüm tarifleri