İş birliğiyle
Foodie Cook Battle: Sonbahar Huzuru
4 içerik üreticisi, seçkin bir jüri eşliğinde yarışıyor
tarafından hazırlanan tarif
Kakaolu proteinli tatlı keki keşfedin: yumurta akı, organik mısır unu ve Hindistan cevizli Yunan yoğurduyla hafif bir lezzet. Lezzet ve İtalyan geleneğinin patlaması. Hemen deneyin!
Porsiyon: malzemelerin ağırlığının bir porsiyona bölünmesiyle hesaplanır; «q.b.» olarak belirtilenler ve analiz tarafından dikkate alınmayanlar, örneğin et suyu, hariçtir. Porsiyon seçiciyle değişmez.
3 adımın 1. adımı: Tüm malzemeleri karıştırın ve mikrodalgaya uygun bir kalıba dökün.
3 adımın 2. adımı: 800 W’da 3 dakika pişirin.
3 adımın 3. adımı: Çikolatalı protein kreması ile süsleyin.
tarafından hesaplandıÖzetle: Veganlar için uygun değil · Laktoz içerir · Nikel içerir · Tespit edilen alerjenler: Yumurta ve Süt ve süt ürünleri
Gri renkte: tespit edilmediTespit edildi
| Ortalama değerler | Porsiyon başına180 g · 1 porsiyondan 1'i | 100 g başına |
|---|---|---|
| Enerji | 1.150 kJ275 kcal | 639 kJ153 kcal |
| Yağ | 5,47 g | 3,04 g |
| doymuş yağ asitleri | 2,18 g | 1,21 g |
| Karbonhidrat | 37,3 g | 20,72 g |
| şekerler | 0,95 g | 0,53 g |
| Lif | 4,81 g | 2,67 g |
| Protein | 18,86 g | 10,48 g |
| Tuz | 0,41 g | 0,23 g |
tarafından hesaplandıTarifin malzemeleri üzerinden hesaplanmıştır: iz miktarlarını ve kullandığın ürünlerin bileşimini dikkate almaz. Bazı unsurlarla sınırlı otomatik analiz: hatalar içerebilir, bu nedenle etiketi mutlaka kontrol et.
tarafından hesaplandı
