Foodie Cook Battle: Sonbahar Huzuru
4 içerik üreticisi, seçkin bir jüri eşliğinde yarışıyor
tarafından hazırlanan tarif
Yumurtasız ve tereyağsız, lezzetli bir şeftalili ve yoğurtlu kek. Hafif ve lezzetli bir kahvaltı ya da ara öğün için mükemmel.
Porsiyon: malzemelerin ağırlığının 8 porsiyona bölünmesiyle hesaplanır; «q.b.» olarak belirtilenler ve analiz tarafından dikkate alınmayanlar, örneğin et suyu, hariçtir. Porsiyon seçiciyle değişmez.
7 adımın 1. adımı: Fırını 180 dereceye önceden ısıtın.
7 adımın 2. adımı: Bir kapta un, Yunan yoğurdu, eritritol, tohum yağı, bitkisel süt, kabartma tozu ve bir tutam tuzu karıştırın.
7 adımın 3. adımı: 2 şeftaliyi küçük parçalara doğrayıp hamura ekleyin, iyice karıştırın.
7 adımın 4. adımı: Karışımı bir fırın kalıbına dökün.
7 adımın 5. adımı: Kalan 2 şeftaliyi dilimleyip kekin yüzeyine dizin.
7 adımın 6. adımı: 45 dakika pişirin.
7 adımın 7. adımı: Pişince soğumaya bırakın ve pudra şekeri ile süsleyin.
tarafından hesaplandıÖzetle: Veganlar için uygun değil · Laktoz içerir · Tespit edilen alerjenler: Gluten ve Süt ve süt ürünleri
Gri renkte: tespit edilmediTespit edildi
| Ortalama değerler | Porsiyon başına190 g · 8 porsiyondan 1'i | 100 g başına |
|---|---|---|
| Enerji | 786 kJ188 kcal | 415 kJ99 kcal |
| Yağ | 2,8 g | 1,48 g |
| doymuş yağ asitleri | 1,14 g | 0,6 g |
| Karbonhidrat | 52,51 g | 27,71 g |
| şekerler | 6,69 g | 3,53 g |
| Lif | 2,12 g | 1,12 g |
| Protein | 6,59 g | 3,48 g |
| Tuz | 0,19 g | 0,1 g |
tarafından hesaplandıTarifin malzemeleri üzerinden hesaplanmıştır: iz miktarlarını ve kullandığın ürünlerin bileşimini dikkate almaz. Bazı unsurlarla sınırlı otomatik analiz: hatalar içerebilir, bu nedenle etiketi mutlaka kontrol et.
tarafından hesaplandı
