İş birliğiyle
Foodie Cook Battle: Sonbahar Huzuru
4 içerik üreticisi, seçkin bir jüri eşliğinde yarışıyor
tarafından hazırlanan tarif
Bu yumuşak ve lezzetli tuzlu tart için birkaç dakikada hazırlanan alternatif bir katman.
Porsiyon: malzemelerin ağırlığının 4 porsiyona bölünmesiyle hesaplanır; «q.b.» olarak belirtilenler ve analiz tarafından dikkate alınmayanlar, örneğin et suyu, hariçtir. Porsiyon seçiciyle değişmez.
14 adımın 1. adımı: Pazıyı az miktarda suda birkaç dakika pişirin.
14 adımın 2. adımı: Patates ezici kullanarak iyice sıkın.
14 adımın 3. adımı: Pazıyı bir diş sarımsak ve biraz yağ ile tavada soteleyin. Gerekirse biraz doğrayın.
14 adımın 4. adımı: Biraz soğumaya bırakın ve pazıya crescenza, yağda bekletilmiş kurutulmuş cherry domates fileleri ve yumurtayı ekleyerek iç harcı hazırlayın.
14 adımın 5. adımı: Tuz ve karabiberini ayarlayın.
14 adımın 6. adımı: Her şeyi pürüzsüz bir karışım elde edene kadar birleştirin.
14 adımın 7. adımı: Fırın tepsisini her tarafından yağlayın.
14 adımın 8. adımı: Tepsi, mayasız ekmek dilimiyle yaklaşık aynı ölçüde olmalıdır.
14 adımın 9. adımı: Mayasız ekmek dilimlerini biraz suyla ıslatarak, kırık parçaları da kullanıp tüm tepsiyi kaplamaya çalışarak ilerleyin. Paketin tüm dilimleri gerekmeyecektir.
14 adımın 10. adımı: Tabana ilk iç harç katını yayın.
14 adımın 11. adımı: Islak bir yufkayla örtün ve karışım bitene kadar kat kat devam edin.
14 adımın 12. adımı: Sonunda üç kat oluşmuş olmalıdır.
14 adımın 13. adımı: Son yufkayla bitirin ve kenarları katlayarak turtayı kapatın.
14 adımın 14. adımı: İyice yağlayın ve yaklaşık 45 dakika 175 derecede fırına verin.
tarafından hesaplandıÖzetle: Veganlar için uygun değil · Vejetaryenler için kontrol edilmeli · Peskataryenler için kontrol edilmeli · Laktoz içerir · Nikel içerir · Tespit edilen alerjenler: Gluten, Yumurta ve Süt ve süt ürünleri
Gri renkte: tespit edilmediTespit edildi
| Ortalama değerler | Porsiyon başına218 g · 4 porsiyondan 1'i | 100 g başına |
|---|---|---|
| Enerji | 1.441 kJ344 kcal | 663 kJ158 kcal |
| Yağ | 11,81 g | 5,43 g |
| doymuş yağ asitleri | 6,29 g | 2,89 g |
| Karbonhidrat | 46,5 g | 21,38 g |
| şekerler | 3,46 g | 1,59 g |
| Lif | 3,63 g | 1,67 g |
| Protein | 15,68 g | 7,21 g |
| Tuz | 0,41 g | 0,19 g |
tarafından hesaplandıTarifin malzemeleri üzerinden hesaplanmıştır: iz miktarlarını ve kullandığın ürünlerin bileşimini dikkate almaz. Bazı unsurlarla sınırlı otomatik analiz: hatalar içerebilir, bu nedenle etiketi mutlaka kontrol et.
tarafından hesaplandı
